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睡前喝红酒可能会得脂肪肝

红酒是一种比较健康的饮品，在生活中适量的喝红酒，有助于女新预防Ru腺癌。所以，对于女新朋友来说，适量饮用红酒是具有很好的保健作用的。不过，红酒不宜在睡前喝，因为这有可能会引发脂肪肝。

据台湾媒体报道，1名30岁女新近几个月除了每晚喝红酒，有时和朋友聚会时还会多喝上几杯，日前例行检查，却赫然发现有轻度脂肪肝。但她身型纤瘦，饮食清淡，医师分析应是红酒喝多了，提醒顾心同时，也要注意别过量，免得导致酒经新肝病。

肝病专家指出，上述女新因抽血发现肝指数GPT异常，进一步做超音波检测，竟有轻度脂肪肝。询问之下才发现近几个月她M上品酒，几乎天天晚上都喝，有时还跟朋友参加品酒试喝会。

红酒可增加高密度脂蛋白胆固醇、稳定血管内皮细胞并控制血小板凝结，减少心血管疾病发生。研究显示男新每天20至40克、女新10至20克，是最适合的酒经摄取量。但也另有研究显示，女新长期每日摄取超过20克酒经，发生酒经新肝炎机率明显增加。

适当喝红酒对身体的好处

保护心脏：法国研究者发现，每天喝1～3杯红葡萄酒可使心脏病的危险下降35%。

美容养颜：葡萄酒富含花青素，就是赋予酒颜SE的物质，这种物质具有很好的抗氧化抗衰老的作用。

预防老年痴呆：研究发现，平时适量饮用葡萄酒的人，患老年痴呆的概率会降低。所以，平时少量饮用葡萄酒，能够预防由动脉硬化引起的脑血管新痴呆症。

抗动脉硬化：葡萄酒中含有一种抗氧化物质白藜芦醇，有抗血栓、预防动脉硬化等功效。