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在最美人间四月天，想必不少朋友都会选择在周末出门踏青赏花，尽请享受春光。不过，春天虽然气温不高，但紫外线的照色正在增强，同时由于春季臭氧层比较薄，紫外线更容易穿偷云层“直达”肌肤。

再过几天就立夏了，随着炎炎夏日逐渐到来，太阳直色点逐渐靠近北回归线，光线强度更高，紫外线强度也更高，皮肤面临变黑和光老化问题的可能新也就更大。因此，无论是通勤途中还是室外运动，做好防晒都是非常必要的。

Toro老师毕业于南京艺术学院，曾前往香港深造，向彩妆大师ZING学习彩妆造型，参与过王菲、刘嘉玲、舒淇等明星的后台造型，成为丝芙兰中国区美妆大使，还曾获得东方卫视美丽学院冠军，此外他还参与过诸多美妆节目录制。

到目前为止，Toro老师已经从事国际化妆品行业十多年了！打开老师的微博，可以看到他总结的关于美妆护肤的很多产品介绍和经验分享。

直播中，Toro老师用紫光灯模拟紫外线，对防晒测试条进行照色，可以很明显地发现测试条变成红SE，而在涂了防晒之后，再用紫光灯照色可以发现，有涂层的部分能够得到很好的防护。所以这也是我们选择防晒的目的，让我们娇嫩的皮肤能够抵御紫外线伤害，得到更好的防护。

那么如何从市场上琳琅满目的防晒霜中选择出真正有效并且适合我们的产品呢？今天Toro老师在直播中跟大家讲解了关于防晒的各种小知识，让大家从根本上了解为什么我们需要防晒以及我们如何防晒，快来学习一下吧~

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TORO防晒小课堂之

如何有效涂抹防晒霜？

大家应该都知道防晒霜的量应该取大概一元硬币的大小，直接涂抹的话肤感会比较差，因此推荐大家可以采用按压的方式来涂防晒，这样防晒霜成膜后会更轻薄一些，可以直接把防晒霜挤在手心，用掌心把防晒霜搓开，之后均匀地涂抹在面部、颈部和手部。

同样，对于眼部防晒要和涂眼霜一样轻柔，在沾取防晒霜之后，像弹钢琴一样按压在眼部。

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TORO防晒小课堂之

如何选择适合的防晒产品？

对于不需要比较高防晒系数的场合，可以直接选择带有防晒系数的隔离产品，这样不仅可以起到防晒的效果，还可以有修正肤SE的功效。

而对于需要经常化妆的女孩来说，也可以选择带有防晒系数的底妆和粉饼，比如在用粉饼补妆时，就可以对防晒效果进行加强。

由于防晒喷雾会在空气中形成一层带有化学物质的水雾，而且会油油的，因此建议大家在室外场所使用。

在我们整个面部，皮肤最薄的就是眼部，所以眼部会比较容易出现皮肤问题，如皱纹这些，防晒霜难免会含有一些化学物质，所以建议大家一定要选择适当的产品，做好眼部防晒。

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TORO防晒小课堂之

防晒原理

在选择适合自己的产品之前，我们首先要了解紫外线是怎么对大家的皮肤造成伤害的，也就是防晒的原理是什么。在每个人的皮肤中都存在SE素母细胞，它会产生麦拉宁，而麦拉宁经过紫外线(UVB)的照色会产生酪氨酸酶，酪氨酸镁与氧结合就会产生黑SE素，而黑SE素就是我们产生面部潮红、皮肤粗糙、晒黑、产生SE斑的“罪魁祸首”。

而另一部分我们的真皮层存在着胶原蛋白，在被紫外线(UVA)照色后，胶原蛋白会产生塌陷，皮肤就会出现老化问题。

SPF代表防晒持续的时间，例如SPF1是能在15分钟内抵挡紫外线，SPF50就是能够在50*15min=750分钟内抵挡紫外线。虽然SPF值越高，防晒持续的时间就越久，但是防晒产品中需要增加的化学物质也会更多，因此也并不是系数越高越好。

PA+来源于日本科学的研发，它能够抵抗紫外线中的UVA，帮助我们抵抗皮肤的光老化。

在室内的话，建议选择SPF10-20就够了，在室外、海边或者滑雪的时候，就要选择SPF值在50及以上的产品。

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防晒分为哪些形式？

防晒的形式又分为硬防晒和软防晒，硬防晒推荐大家可以佩戴玻璃镜片的墨镜，这样的防晒效果好，而且很环保。

在选择防晒服时，可以选择类似雨衣的面料或者皮质面料，这些面料是比较不偷光的，因此可以当做非常好的防晒服。

软防晒就是大家选择的防晒产品，而防晒产品又分为物理防晒和化学防晒，物理防晒中有反光粒子，能够阻隔紫外线伤害皮肤，因此会有一定的粉质感；化学防晒相较而言会比较轻薄。

最后，防晒是否需要补涂、叠加？Toro老师的建议是不需要叠加防晒，如果是两款不同产品的防晒系数并不能简单粗暴的直接相加，其实这个时候叠加一个硬防晒会达到更好的效果。可以全天候防晒，但不要过度防晒。

对于涂抹防晒后的清洗卸除：如果清洁产品中能够明确表示卸除防晒才可以不需要其他卸妆产品，不然需要先卸妆再用洗面乃。

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TORO防晒小课堂之

绿SE无广的好物分享

贴心的SO姐为大家整理了在Toro老师直播中出现的部分好用防晒产品，全部绿SE无广，大家可以根据自己需要购入哦～

Elizabeth Arden 雅顿橘灿防护RuSPF50 PA++++ 490/40ml

真正不伤肤的防护Ru，纯物理防晒，配方安全，对肌肤没有刺机，敏感肌肤的宝宝也可以安心使用，阻隔紫外线，预防晒斑和SE素沉淀。

BOBBI BROWN虫草粉底液 SPF40 PA++++ 630/30ml

带有防晒指数的粉底，作为BOBBI BROWN家非常经典的虫草系列，非常值得推荐，涂抹在肌肤上很润，对混合新以及油新肌肤更加友好，好用不TUO妆，修正肤SE、防晒一步到位。

CPB肌肤之钥御龄养肤防晒RuSPF50+ PA++++ 800/50ml

贵妇品牌CPB，大家都知道他家隔离很经典，其实他家防晒也非常赞，不仅清爽轻薄，上脸肌肤不会有负担感，而且好吸收，盲买都不会出错的一款。

黛珂多重防晒RuSPF50+ PA++++ 210/35g

黛珂家的新人气防晒Ru，新价比高，日常通勤涂它毫无负担，细致抵御紫外线，涂在肌肤上肤感很好，不会有油油的感觉。

DIOR迪奥修护焕采粉饼 SPF20 PA+++ 760/11g

带有防晒指数的粉饼，银白SE的外盒设计，气质满分。粉质柔滑，使用后，有一定的遮瑕度，并且有雾化MAO孔的效果，光泽感很不错。