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一提到时尚圈中那些“时光美人”，应该有很多人和蓝调一样都会想到很时尚的刘嘉玲姐姐。虽然她已经年过半百，但是皮肤依旧白皙紧致，面SE红润有光泽，身材凹凸有致，经神状态也完全不输妙龄少女。

在出席活动中面对记者采访谈吐温柔、举手投足间都彰显知新女人的魅力，时尚不减当年，时尚穿搭一直在线。那么刘嘉玲姐姐是如何保持美丽的呢，蓝调为大家来揭秘。

严格的身材管理

保持一个好身材，想必对于时尚圈的女明星来说是一个无形的压力，因为有上镜的要求和时尚的穿搭，镜头和观众的眼光都是十分严苛的。

时尚界的刘嘉玲曾说过：“要想身材好看，穿衣服好看必须要有付出，我基本没有让自己吃饱过，美味的食物没有必要吃完，吃一点品尝一下气质就够了。”这样的毅力和魔鬼自控力难怪身材保持的如此完美，穿衣也一直都凸显时尚。

不仅如此，她还会请私教帮助她进行身体的塑形，还有专门的营养师指导她如何进行膳食合理搭配和健康饮食。同时她本人对于运动方面也是十分热爱，把登山和跑步当作她闲暇时间的兴趣爱好。