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秋令水果陆续登场,好吃解馋缓解秋燥

本文转自:新民网

进入秋天,水果市场也忙着“换季”。近日,记者走访青浦的水果批发市场、商超和水果店了解到,枣子、桔子、苹果、梨、柚子、石榴等秋令水果缤纷上市,引来众多市民争相尝鲜,正逢中秋佳节,水果市场掀起新一轮销售热潮。

在崧文菜市场一家水果摊位上,摊主刚把秋令水果摆上货架,就吸引一些市民前来挑选。“秋天上架的水果,像石榴、梨、冬枣,吃了对身体好,今天买一些给家人尝尝鲜,看看今年秋季的水果甜不甜。”市民韩春花说。

水果店摊主介绍,时值时令水果上市的高峰期,也是一年中水果相对便宜的时期,中秋节前,销量也迎来一波高峰。“石榴每斤14元,秋月梨每斤8元,柚子每斤6.5元,嘎啦果每斤8.5元,价格跟去年持平,销量也非常好。”水果摊主谭立梅说。

在华科路上的一家果品批发行,夏季、秋季水果各占据货架的“半壁江山”,店主介绍,现在是一年中水果品种较丰富的时节,尤其是时下虽然进入秋天,但由于天气依旧炎热,所以夏季的葡萄、桃子、西瓜还在供应,而且销量依旧不错,加之品种多样的秋季水果也纷纷上市,可以让市民大饱口福。“现在水果的新鲜度、口感都非常好,价位也比前段时间要便宜,像西梅一盒便宜五六元,晴王葡萄也下跌五六元。今年销量比往年要好一些,随着中秋临近,销量要比平常翻了两倍。”果品批发行店主MAO景侠说。

进入秋季以来,不少市民出现了秋燥的现象,具有清热下火功能的水果卖得紧俏。导购员告诉记者,最近市民选购最多的水果是梨、香蕉和柚子,因为香蕉可以清肠胃、治便秘;吃梨可以清热解毒、生津润燥、清心降火;柚子能生津止渴、助消化。时令水果好吃也要适量,比如糖尿病患者就不宜多吃水果,而且吃水果的时间最好选在两餐之间、饥饿时或者体力活动之后,作为能量和营养素补充。

李双玖

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