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发热了,怎么办?这些降温措施赶紧来学

本文转自:长江日报

暑假即将接近尾声

儿童的健康安全保障仍不能掉以轻心

今天,小编就和大家聊聊

快乐暑假如何做好

儿童照护和健康管理

01 儿童发热

长时间高热对机体会产生很大的损害,甚至引起多器官功能不全综合征而危及生命,需及时到医院就诊。

但如果发热程度不高,机体一般请况良好,或就诊不便无法及时就诊,可以先自行采取一些降温方法来缓解发热。

喝水

喝温开水最为宜,不宜喝冷水。喝水可以迅速补充体液,体液充足时热容量大,对降低体温有一定作用。喝水还可以促进出汗,出汗增加了蒸发散热,对降低体温有帮助。如果是风寒引起的发热,饮用一些生姜红糖茶有助于补充体液和发汗。

温水擦拭

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