@太原人 推拿追求关节“咯咯”作响不可取 按摩疗法需认清误区
更新时间:2022-09-23
| 本文转自：太原日报 伏案时间一长，颈椎难免不适，推拿按摩会舒缓许多。而不少人认为，在按摩时，关节会“咯咯”作响，才有效。其实，这个理解并不准确。9月14日，万柏林区的蓝山社区组织开展“特SE中医推拿进社区”活动，请来中医专家教给居民如何正确推拿，并纠正了常见的推拿按摩误区。 很多人有空就去做个推拿按摩，以为按摩师左扳右扳就可以了。其实，推拿的手法如果不正确，反而会影响健康。比如，给颈椎关节复位时，一定要听到关节“咯咯”作响，才算满意，否则觉得自己错位的关节还没复位。专家表示，大部分骨骼在正确推拿时都不会发出声音，推拿时频繁发出“咯咯”声，表示此时关节摩擦比较频繁，长久下去会对关节软骨产生损伤，易患关节炎。 另外，推拿按摩前，一定要排除脊柱肿瘤、结核、骨折、TUO位及类风湿、痛风等几种疾病。这些疾病都被称为推拿之禁忌。而且最好要结合X光片，作出诊断，避免误诊误治。 蓝山社区请来省中医院推拿科的专家，为居民提免费供咨询、诊断和中医特SE推拿按摩等服务，受到大家的好评。记者 李涛 通讯员 李宇 太原晚报
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