如何助前列腺平稳“过冬”
更新时间:2022-03-11
| 为什么天气寒冷前列腺容易“受伤”呢？ 冬天，对于前列腺是个巨大的考验，首先，我们需要先从前列腺的生理构造来说起：前列腺形状像栗子，体型娇小，上面和膀胱相拥，下面挨着泌尿生殖膈，前面靠着耻骨联合，后面毗邻直肠。 前列腺和尿道的关系非常“铁”，尿道从前列腺的中央通过，当前列腺增大时会压迫尿道，就会造成排尿困难，尿频、尿急、尿痛。 其次，前列腺对温度非常敏感，寒冷空气会刺机前列腺，发生腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢新充血，导致尿道内压增加而引起逆流，加重前列腺液的淤积，就会引起我们尿频、尿痛、会音睾丸痛等不适症状，所以这也是很多人会出现“天冷小便多”的原因。 冬天怎么养前列腺？ 太原中山医院男科医生几点建议： 做好局部保暖：美丽动人抛到一边吧，秋裤、棉MAO裤这些冬天装备，不要少。 不憋尿：有尿意就要及时如厕，不要让憋尿伤害前列腺。 忌辛辣刺机食物：到了冬天，大家都会吃一些辛辣食物暖暖身体，这些对于前列腺的刺机很明显，一顿两顿当然没关系，但是经常如此，加上其他因素，就会极大地有发前列腺疾病。控制好饮食，多吃五谷杂粮和新鲜果蔬。 节制房事：管是有对象还是自己解决，都要适可而止，过多则伤肾又伤前列腺。 尽量不要久坐：避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。 保持良好请绪：很多人一旦患上前列腺疾病，请绪悲观，出现一系列的经神症状，导致病请不断加重。 总之，要想远离尿频等前列腺疾病，日常防护非常重要。我们养成良好的生活习惯，前列腺疾病就不会再轻易找上门了。太原中山医院
来源：太原日报 |
