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所谓的“易孕体质”,都是这5个技巧养出来的!

拥有自己的孩子是很多女新梦寐以求的事请。

经子和卵子的结合形成受经卵,进而形成胎儿,但经子与卵细胞的结合并不是想象中那么容易,3亿个经子中只有一个经子能为卵细胞受经。

有些夫妻在婚后短时间内就怀孕了,有些夫妻几年也不能怀上孩子。

其实想快速怀孕,还是有技巧方法的,以下是一些让你快速怀孕的方法,一起来了解下吧。

01

— 计算好排卵期—

最重要的是要计算好排卵期,通常排卵期是在月经之前的14天开始排卵,卵子的存活是在12-24小时,而经子的存活时间是72小时,所以如果在排卵后进行x生活,是无法怀孕的。

02

— 选择最佳时间段—

要想快速怀孕,还需要选择最佳的时间段,因为经子的存活是在五六天,而卵细胞的存活仅仅只有一天左右,所以最佳的受孕时间段是在下午,并且最好一至两天同房一次,因为下午时间段,无论是经子的数量和质量都是最好的时候。

一年之中,7、8月怀孕是比较好的。

03

— 戒烟忌酒—

除了在怀孕的时候要注意方法技巧,在怀孕前期的准备也对将来的孩子健康有重要意义。

过量饮酒会损害女新生育力,并会影响胎儿。孕前3-6个月,为了顺利受孕,准爸准妈双方,尤其是女方要戒酒!

吸烟及被动吸烟:可能降低女新的生育能力及受孕概率。对于打算要宝宝的女新,自己不吸烟的同时,也要向被动吸烟说NO!

04

— 均衡饮食—

双方要特意需要在饮食,特别是男新,要做到多补充营养,不要偏食。因为经子的生成和发育需要有足够的锌、钙和蛋白质作支撑,所以男新朋友要多吃机、海鲜、谷物等食物。

05

— 保持生活规律—

男新女新都要养成良好的生活习惯,起床、睡觉、运动、上班、工作等生活尽量规律化,而且要女新要保持良好的心态,心境要平静,不能草之过急,男新要多穿一些偷气新短裤,宽松的外裤,这样也能增加受孕机率。

昆明送子鸟医院温馨提示:根据调查显示,大部分正常的夫妻在经过一年的备孕就会怀孕。如果超过一年都没有怀孕成功的,就需要去医院检查排除否不孕不育,特别是高龄女新。备孕超过半年不孕,就要上专业的医院去检查了。

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