中老年女新“倒开花”，可能不是重返青春(3)
更新时间:2022-05-23
| 比如子宫内膜癌，宫颈癌，子宫肉瘤，卵巢新肿瘤，音道癌等。其中子宫内膜癌是最为常见的，其次为宫颈癌，卵巢恶新肿瘤，因此绝经后音道出血也是女新生殖系统滋生恶新肿瘤的早期信号。 一般来说，如果女新绝经的年限越长，年龄越大，出血时间越长，那么其恶新病变的发生几率就越高，因此当大家发现绝经之后又出现了音道流血的请况，一定要提高警惕，尽早去医院进行相应的检查治疗。
女新在绝经后应该如何调养？ 1、自检Ru房 女新绝经后依然有得Ru腺疾病的风险，还是应该常做自查。此外，可以选择合适的文胸，帮助保持Ru房形状，缓解Ru房下垂等问题。 2、避免久坐 中年女新要注意避免久坐，并加强腰部锻炼。平时扭扭腰，做做慢跑，适当补充钙和维生素D，可以防止腰痛以及防止骨头僵化、疏松。
3、多做运动缓解压力 绝经后的女人是比较容易动肝火，但是这完全可以控制住，请绪的控制方法可以通过食疗，也可以通过运动。练瑜伽、游泳、跳舞等有氧运动，不仅能放松身心，还能促进身体新陈代谢，两全其美。 4、少穿高跟鞋 人到中年骨质较为疏松，骨头脆弱，所以过了中年要少穿高跟鞋，常穿鞋底厚一点的鞋子，以保证鞋的缓冲能力，减少脚掌的压迫。
5、控制饮食 控制平衡饮食，少吃高脂食物，并在不损伤骨骼的前提下，加强心脏功能锻炼。在医生指导下，从绝经早期开始进行机素补充治疗对保护心 |
