上游帮忙丨“社交恐惧”让她丢了工作？心理学教授教你三步反“恐”(2)
更新时间:2022-04-14
| 因此，她希望上游新闻帮忙联系专业的心理方面的专家，帮助她解决这个“心病”。 调查>> 说话脸红、上课时不敢请假出去上厕所…… 这些社恐瞬间你有过吗？ 参照严女士的请况，上游新闻记者针对不同年龄阶段、不同职业的人群展开了关于“社恐症”的相关调查，并听他们讲述了自己难忘的“社恐”瞬间。
家住沙坪坝区微电园的刘玲今年22岁，在一家少儿培训机构上班，说到“社恐症”，她表示自己平时在工作中，能B着自己与人正常交流，但骨子里对社交还是有轻微排斥。
“现在的公交车，设计了一种面对面的座位。有一次，车里面人很少，有个男的和我相对而坐，我真的觉得好尴尬，手都不知道放哪里。”刘玲说，这可能源于自己不够自信，对此，她想通过微整等方式改变面容，增强自信，以摆TUO这样的社交尴尬。 在重庆邮电大学大二学生王洋的眼里，让尴尬的瞬间就是上课时忽然想上厕所，但自己由于有点“社恐症”，根本不敢站起来跟老师请假，只能憋到下课再去。
34岁的段肖肖已为人母，但仍改不掉自己一和陌生人沟通就面红耳赤的习惯。“我偶尔会去给女儿联系一些兴趣爱好培训班，如果这个时候对方上来一群人围着我游说，我就会不知道该怎么回答和拒绝，感觉有一种压迫感，很不舒服。”段肖肖说。 |
