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一个人的内心容量是有限的，装下幸福，就没有空装烦闷；若是都装烦闷，那开心的事请，就没有空间储存。想要保持幸福和开心的秘诀，就是内心保持轻松和自在。没必要的事请，不放在心上。看开，放开。

内心平和，才能在心里装下满满的幸福。平和的人，看得开，放得下，想得明白，过得洒TUO。生活从不辜负那些“予人玫瑰”的人，善良的福报也许会迟到，但一定不会缺席。善良的人一直有好的运气。善良的人，总能看到世界美好的一面，也能收获额外的幸福和喜悦。

人生其实是一个守恒的过程，每个人的幸福、成就、运气，都与他积累的人品和努力有着内在的因果。每个人的努力都不会白白付出，总有一天以不同的形式回馈到你的身上，只是有时候你并不知道。带着善念出发，既开心了自己，也幸福了别人。

人生其实是一个守恒的过程，每个人的幸福、成就、运气，都与他积累的人品和努力有着内在的因果。亚当·格兰特说：“帮助他人解决问题可以让人学到东西，你的社会资本也会随之积累。但是这些都不是能够即刻兑现的，却会在不经意的时候给你惊喜。”越善良，越好运。你付出的善良里，藏着你的福气。

你相信人的一生是一种循环吗？前期吃的苦，后面会享福；前期施下的善，后面就会有福报。当你明白了人生是守恒的，一些事就不会再放在心上。自然而然活得更加轻松。人生守恒定律，与人为善，舍得付出，乐于助人，你的福报不请自来，赠人玫瑰手有余香。经常做善良之事的人，深信这个道理。帮助别人，就是帮助自己。