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本文转自：市场星报

遇到挫折，你沮丧“为什么倒霉的总是我”；看到别人进步，你越来越怀疑自己，甚至自我攻击……每个人都有请绪低落的时候，但长久沉溺于负面请绪，并不能帮你走出困境。学会宽心、停止攀比、减少依赖、储蓄快乐、多多微笑，别让负面请绪拖累你的人生。