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人这一辈子，免不了经历悲欢离合，酸甜苦辣，这一切看似外在的环境和他人带给我们的，其实不然，这一切都是自心的显现。因为这些深刻的感悟皆来自于你自己的心。

面对同样的一件事请，乐观的人会以积极正面的态度去应对它，接受它，并做出调整和改变。而悲观消极的人，只能仰天长叹，抱怨命运的不公，虽然也接受现实，但是却不去做主观的努力，最终还是被命运拖累一生。

所以，同样的事请，不同的人因为有了不同的心态，而最终有了不同的结果，这难道不是自己的心造成的吗？因此，人生的目的就是不断的锻炼自己的心新，让它得到锤炼，得以提升，当我们的心足够强大之时，外境也就无法影响我们了，再进一步，我们还可以做到让境随心转，经典中告诉我们：若能转境，则同如来。这就是一种更高的境界了。

在对人对事的过程中，我们需要做到下面这两句话。首先是有事心不乱。不管发生了什么，不管自己之前有没有遇到类似的事请，有没有相关的处理经验，我们首先应该做到的就是沉着冷静，不慌不乱。如果你的心一动，陷入了焦虑，紧张的状态，就会瞬间被境界难倒。

名人白岩松说过这样一句话：有时候我们觉得自己活得很累，其实并不是生活真的有这么糟糕，而是我们自己的内心不够强大，太容易被外界的氛围所干扰，太容易受到他人的请绪影响所致。如果你能遇事不慌，镇定自若，你就会抽丝剥茧，清晰的看到事物的本质，并顺势而解，最终你会发现原来它只是一只纸老虎而已，根本就是自己在吓自己。

其次，要做到无事心不空。当没有遇到什么事请的时候，也不要让自己的心过于悠闲，因为那样很容易放纵自己。所谓骄兵必败，未雨绸缪，凡事预则立，不预则废。没有事的时候，正是给自己时间，给自己机会，让我们好好的沉淀下来，武装自己，积蓄力量的最好时机。

这个时候我们也应当心有所系，给自己的成长不断的提供养分，这样才不至于虚度光音，无愧于自己的人生。唯有当自己真正强大起来的时候，以后再面对任何的波澜，才可以做到不惊不乍，从容自如了。