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幸福是一种请绪,一种感觉,一种内心的自我肯定和满足

文/雨舟

图/来源网络,与文无关,侵删

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人活一辈子,始终都在为追求幸福而努力。

但究竟什么是幸福,又似乎没有标准答案。

其实,幸福是一种请绪,一种感觉,一种内心的自我肯定和满足。

做好三件事,可以提高幸福值。

允许自己慢慢变好

在这个快节奏的时代,很多人为了追求结果,勉强自己做不喜欢的事,用“内耗”去换取一些成绩,心中毫无幸福感可言。

所谓“衣速则不达”,有时心太急反而离目标越来越远。适当慢下来,倾听自己内心的声音,问问自己怎样的生活才觉得更幸福?

“田园女博主”刘娟曾在视频里讲过自己的成长故事。

原本刘娟也是城市打工一族,每天早出晚归,忙忙碌碌。既没时间好好照顾女儿,也没机会陪伴父母。

最主要的是,因为经济压力大,导致请绪低落,脾气急躁,身体也总出各种小问题。

刘娟觉得这一切都不是她想要的,更不是她理想的幸福生活。经过深思熟虑后,她毅然决定辞职,离开“压力山大”的城市,回农村,开启自己的田园生活。

理想很丰满,现实很骨感。刘娟刚到农村的时候,面对破旧的窑洞土屋和一大片荒地,也曾有过短暂的害怕和M茫。

她不知道她的田园梦会不会实现,更不知道靠写作赚钱,能在这里坚持多久?

但刘娟始终相信,慢慢向着理想迈进,一定会越来越好。

从一砖一瓦建起,从一花一木栽起,刘娟将自己全部的经力投入到她理想的这片土地上。

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