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01引言

人生如戏，不知不觉间，青葱岁月不再，人已慢慢地变老，走进了晚年生活。

在变老的路上，总会有许多的不适感。身体不再意气风发，而是渐渐有了暮气。经力不足，却又还想奋力奔跑，想让自己实现更多的价值，完成更多的梦想。

可是，每个人都会变老，都会渐渐变成老态龙钟的样子。学会善待自己，是一生要做的事。

亦舒说：“每一个人最终的归宿，都是自己。”

人老了，不必活得太艰难，让自己的生活质量高一些，让自己活得“贵气”一点。

往后的日子，穿着得体舒适，愉悦身心。吃些能得到快乐和新鲜、健康的食物，适当地满足挑剔的味蕾。

同时，用一些钱满足经神世界的需求，增强自我对这个世界的体验和认知。让人生能有更高的价值，活得更高贵典雅。

人老了，善待自己吧。日子过一天就少一天了，抓紧时间，活成自己喜欢的样子。

02人老了，请富养自己