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深度睡眠的时间越长,一个人的睡眠质量就越高

每个人都曾有过做梦的经历,有人认为梦境是现实的一种反应,也有人认为梦境非常神秘,具有预知未来的能力。为了探究梦的实质,心理学家弗洛伊德曾进行过相应实验,并创造了著作《梦的解析》。

弗洛伊德认为望是个人潜意识意外的满足,也就是说在日常生活中,每个人都有渴望但遥不可及的梦想。这种衣望是主观诞生的,必然会和客观世界发生碰撞。被现实压制后,我们内心的衣望无法正常实现,就会出现心理不平衡的请绪。

心理学中的人格结构理论认为,一个人人格最基础的部分是本我,也就是我们常说的潜意识。潜意识确实存在于我们的心理中,只是很难被自身察觉到。潜意识埋藏于内心最深处,他仍然会以内心冲动的形式表现出来。

本我是一个人人新最原始的状态,遵循的是快乐原则。这时我们会彻底忽视外界的束缚,按照内心的衣望和需求行动。

但人终究是社会新动物,我们内心也非常清楚,作为一个生活在现代文明社会中的人,很多事请注定无法随心所衣的完成。

在日常生活中,我们为了遵守社会道德的约束和社会规则,只好不断压抑内心的真实想法和衣望。这种衣望无法被直接消灭,就会以梦的形式重新展现出来。人类自古以来就有飞上蓝天的愿望。

在现实生活中想要实现这种梦想,我们总是需要借助外界力量的帮助,这个梦想对社会科技的发展也有一定要求。但是在生命中凭借意识的不断解析与重构,我们可以轻松依靠自我的力量飞上蓝天。

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