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我们行走在这个人世间，生活丰富多彩、千变万化、有时也充满了种种有或和挑战，特别是经济不景气的当下，有网友调侃说：“这年头，能好好活着就不错了。”当前大多人的日子都不怎么好过，生活的压力已让人喘不过气来，一旦有个突发用钱的地方，人瞬间都会崩溃。因此，面对生活的压力和困境，不妨试试以下方法，让自己慢慢变好，让生活充满乐趣。

一、一定要先让自己静下来

要知道自己所面临的问题也是大家共同所面临的问题，不只咱一个人，着急的心请都是可以理解的，这是面对困境的一种应急反应，但不能太着急，一旦影响到身体健康，真的不值得。不管做什么事，都要确切地知道自己到底想要的是什么，给自己树立一个清晰的目标，只有这样，才能让自己安静下来，时刻都在为自己的目标而努力，也就不再有闲心去关注别的事请，更不会在乎别人的眼光和闲言碎语，别人爱咋滴咋滴，和自己都没有关系，要知道只有让自己慢慢变好才是王道，也只有这样才能静下心来好好做自己。

假如，实在不知道自己到底要干啥，就先把身体锻炼好，该吃饭吃饭、该睡觉睡觉，有一个规律的生活方式，身体好了，没有病痛的折磨，自然心请就能平静下来，多读读书，从书中找找答案，让自己有一个丰富、充实的内心世界，自己只要有了快乐的源泉，就不会被外界的一切所打扰，安安静静、平平安安做自己喜欢做的事，也是不错的生活方式。

二、一定要积极行动起来

知道自己需要什么，就要积极行动起来，知道和做到完全是两码事，对于真理和名言大多人都耳熟能详，但能做到的人真可谓是少之又少，作为一个成年人，要对自己的所有言行都要负起责任，这更是要对自己负责，所有的行动都要以自己目标为指针，要踏踏实实、一步一个脚印去践行，要知道目标的达成，需要一个坚实的奋斗过程，只有做到了，才能让自己体验到行动带给自己的乐趣。

别人说得再好听，自己所肩负的责任和问题，还是需要自己去解决，不会有人去主动帮助自己的，唯有让自己行动起来，才能解决一个又一个的问题，也只有行动起来，才能体验到达成目标的喜悦。要想做好某一件事，必须行动起来，行动是治愈焦虑和空想的良要，只有一复一日的坚持努力，实实在在的行动才能让自己越来越好！

三、一定要有一个积极乐观的心态

在现实生活中，比自己优秀的人比比皆是、还有各种麻烦事，而且还有很多事请都是自己无法去把控的，一度的愁眉苦脸，对解决问题和达成目标都是不利的，对待生活中的一切事请都要保持一个好心态，不以物喜，不以己悲，不可能事儿，咱不必强求，不属于自己的咱也不必羡慕，只要把心胸敞开，快乐也会与自己为伍。

在社会上有各种各样的人、各种各样的事，不管是否能看得惯，都要看惯，只要不影响实现自己的目标和人生价值，就真的没必要去计较，让自己保持乐观的心态，做好自己该做的，让自己慢慢变好，当自己有了实力，相信你遇到的都是好人。

总之，当下谁人的生活都不容易，人生万事须自为，跬步江山即廖廓，只要一直在路上，就没有到不了的远方，保持积极乐观的心态，一路追光、一生坦荡、一生幸福。