在婚姻危机面前，遵从自我内在观念解读事件(2)
更新时间:2022-07-04
| 心理学家斯科特·派克认为：我们越是了解事实，处理问题就越得心应手；对事实越是了解的少，思维越混乱。 在婚姻危机的问题上也是如此，当被背叛的一方仅凭自己内在观念的解读去看婚姻危机时，就会得出和自己内在观念类似的结论： “他背叛婚姻了，背叛有一次就还会有下一次；我们的婚姻遭遇了背叛，很难回到过去了；能够背叛婚姻去爱一个另外的人，他就是不爱了，我怎么能再去爱他”。 我们会发现，这些结论就像是一条条禁止通行的标语，让你不得不放下对婚姻未来的期许，你不得不选择相信，可是你又不知道这样选择是否是你能够接受的。 所以，在婚姻危机面前，绕过我执，试着去了解婚姻危机的事实，也许你会有不同的答案，这些答案是你心底不想面对、不想承认，但也是你一直坚持需要的答案。 或许你会很疑或，不想面对却又坚持的答案是什么？就是你内心的不舍，留恋，期望。 原有的观念与自我防御告诉你，被背叛就要放下对这个人的这些期望；但是你内在的感受容不得欺骗，你要做到综合你的感受与实际请况去解决问题。 或者再上升一步，你要觉察你的原有观念，以及你的自我防御状态，让你可以因此拥有更成熟的能力去经营你的人生。
04 那么，“绕过我执，试着去了解婚姻危机的事实”，要怎么去做呢？ 比如，过去你在我执的观念下，你会认为他的背叛行为就是不可原谅的，他就是故意在伤害你。 这时你的思维模式处在线新层面，你认为一件事的发生只有一个原因；你也认为这样的事件也只能有一种结果。 |
