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心理问题是每个人在任何阶段都有可能发生的

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心理问题是每个人在任何阶段都有可能发生的,就像感冒、腹泻一样平常,但人们往往缺乏足够的认识,甚至羞于启齿,拖延治疗,大大降低了生活质量,还可能造成不可挽回的后果。

我叫张颖,从事心理咨询工作已有十年了。2019年春,我回到了老家浙江宁波,办起了自己的心理咨询工作室。

大陈是我在工作室接待的第一位咨询者,也是印象最深的一位。那天,他穿一身得体的格子西装,略有些犹豫的样子,搓着双手走了进来。

大陈进来后有些不知所措,还没坐下,就嗫嚅着说:“市医经神卫生科的刘医师诊断我是焦虑症,让我来找你。”虽然有刘医师的大力推荐,但他还是花了一个月的时间,才鼓足勇气来找我。

我引领他路过躺椅,坐到一张靠背椅上。我们成九十度坐在办公桌的两边,他靠在椅背上,两手相互揉搓着,不知从哪儿开始说起。我等着,希望由他选择话题。

从外表来看,他长相挺阳刚,标准的国字脸、高鼻梁,只是浓眉下的那双眼睛有意无意地回避着我的目光。

过了一会儿,为缓解他紧张的请绪,我主动问:“能简单跟我说说你的症状吗?”

大陈明显更焦虑、紧张了。他回答得很快,手肘靠在桌子上,身子前倾。他说自己经常感到胸痛,已有20多年了,近年来越来越严重。

天一黑,他就觉得紧张,害怕出门。夜里经常翻来覆去睡不着,即使睡着了,也是断断续续,常做噩梦。这些年他看过不少医生,但都查不出MAO病。

陈述这些过程时,我能清楚地感受到他所受到的折磨和痛苦。我帮助过不少像他这样的病人,也很有信心能帮大陈渡过难关。

“你说胸痛有二十多年了。请你谈谈第一次发生胸痛的请况好吗?”我尝试着去找找根源问题所在。

他告诉我胸痛的第一次发作是在母亲过世的那个晚上。虽然刚到初秋,但是那天天黑得特别早,他走出单元门时,一阵冷风灌进了衣服。突然,他觉得胸口一阵绞痛,全身的汗MAO都竖了起来。

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