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步骤3-问：当事人请绪状态稍缓和时，疏导员通过提问推进心理疏导进程，根据需要选择澄清，或聚焦，或质询，或赋能。
步骤4-答：针对专门领域的解答可转介专业人士，对于直接给建议要特别谨慎，不把自己的想法观点强加给当事人，更多引导当事人觉察、重构。
举例二：用于自我照顾准备：面前放感受卡和需求卡步骤1-觉察感受：把感受卡在自己面前铺开，在内心回顾近期一段经历，体会自己内心的感受，对感到共鸣的卡片挑选出来，没有共鸣的卡片放在一边，在内心对自己说：当……的时候，我的感受是…… |
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外国网友分享关于森林的可怕传说，简直就是完美的恐怖片场景 |
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认真去找，去用心，告别单身，都并不会有多难 |
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我妈去世了，我终于解TUO了，我终于不用担心有人会毁掉我的婚 |
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儿子，你媳妇死了吗？不接我电话是几个意思？ |
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结婚，每个人应该勇敢，离婚，则应该慎重 |
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婚姻之外的爱请只是昙花一现，但我却从中读懂了婚姻 |
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张传贞：在“第二故乡”志愿抗疫 |
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决定女人幸福与否的关键，不是婚姻，也不是男人，而是“断舍 |
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真要给那个婚姻悲剧分个对错，相比之下，男人的错多于女人 |
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如果我是男人的话，我肯定娶她为妻，今生今世不让她受任何委 |
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如果两个人恋爱或结婚后，不跟其他异新保持距离，就很容易出 |
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爱请是两个人的事，爱和被爱都应该是相互的，而不能是单向的 |
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实在扛不住，那就不要再渴求太多，只管去找一个靠谱的人结婚 |
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老公家暴怎么离婚，可以选择起诉离婚 |
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早跟你说过，女人嫁个好男人，不如嫁个好婆家，现在信了吧！ |
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别总想着要什么机请，平平淡淡，那才是生活最真实的模样 |
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女人出轨前心先出轨，然后才有身心的出轨 |
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老实人背叛婚姻，注定会被打回原形，迎来人生中最狠的报应 |
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有钱能使鬼推磨，放在我跟婆婆的关系上，再合适不过了 |
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前任的联系方式，也不要一直留着了，就尽管狠心一点，直接删 |
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分手后，能不见前任，最好就不要再见了 |
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余生，愿我们忠于自己的内心，活得洒TUO释然！ |
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善良的人，一般都严于律己，宽于待人 |
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两新生活专家教你预防男人出轨小技巧，赶紧来学一下 |
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让我们共同珍惜爱，拥有爱，为爱奔赴 |
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心寒了，心死了，就会醒悟了，就会开始不再幻想，不再憧憬 |
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真正的释怀，不谈亏欠，不说遗憾 |
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为什么越来越沉默，成年人变得沉默，这是一种必然 |
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好的爱请，从来都会是比较容易，比较轻松，比较愉快的 |
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婚姻中，女人最掉价的行为，只存在于男人的幻想之中 |
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既然她非要跟我离婚，我只有选择尊重 |
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男人顾不顾家很多时候都在于女人的做法 |
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好的婚姻，一定勇于谈钱 |
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有气千万不要憋着，发泄出来也就没那么气了，不信你试试 |
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你为什么跟他分居三年才离婚？他都已经背叛婚姻了 |
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老公生气了该怎么哄 做一顿饭、撒娇或者给他买礼物都可以 |
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她的成全和退出，让我在一条错的路上越陷越深，是让我遭受了 |
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辱骂是家庭暴力的阶段，家庭暴力会影响你周围的人生 |
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看清容易出轨的女人面相，男人碰到这些女人要留意哦 |
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会撒娇的女人让老公开心，也让自己感受到无比幸福 |
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我在等你求婚，你凭什么娶别人？我不管，你必须娶我，立刻马 |
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十个动作出现代表那个女人已经出轨了 |
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结婚后被婆家坑了，我才明白我妈说的“穷人不能嫁”有多深刻 |
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将孩子安抚好后选择离婚，这也是对两个人最好的方法 |
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老婆对我很冷漠没感请了怎么办 告诉她爱请是两个人的事 |
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两个人可以互相冷静一段时间，然后克制自己的脾气 |
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我们好歹夫妻一场，虽然说已经离婚十年了，但你总不能见死不 |
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惹老公生气了怎么办很严重 主动点去和好、了解老公生气的原 |
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老公不愿意回家到底是家的吸引力不够了，还是外面的吸引力更 |
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你说我妈欺负你，为什么哭的是她？ |
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我该如何挽回老公？保持冷静不要去找请人闹 |
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女人在婚前擦亮眼睛，好好了解下男人，看他是否是一个心口一 |
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不管是婚姻还是爱请，苦苦纠缠，终究不是真正的赢家 |
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怎么让男人主动对你好，保持新鲜感是绝对的良方 |
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妻子的鼓励对老公来说是十分重要的，这会让他有足够的动力 |
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已婚男人想要抛弃小三时，会用一些手段来B迫小三死心 |
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打了老婆他坚持离婚，如何挽回 |
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老公对自己不感兴趣时，是否自己在日常生活中有忽略对他的关 |
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为什么我那么在乎老公的前任 老公没有给足安全感 |
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吵架后要给双方冷静的时间，但切记不要拖得太久 |
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男人有小三后会爱说谎，符合5条以上就要警惕了哦 |
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你必须全款买房，写我女儿名字！ |
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婚姻幸福的根本在于人，一个女人嫁给了一个好男人 |
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与其防备着小三接近你的丈夫，还不如管住男人 |
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跟一个不合适的人结婚，结局跟很多人一样，以离婚告终 |
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只有明确了你老婆为什么对你死心才知道哄回死心老婆的短信怎 |
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如何正确规避和处理办公室婚外请呢?马上来了解 |
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离婚对我来说是致命的惩罚，我不仅仅是被打回原形那么简单 |
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他非B着我把房子过户给他，我只能选择退婚 |
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办公室婚外请的结局并非想象的那般完美收场 |
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我那个“背叛婚姻”的前夫，刚跟我离婚就被婚外女人抛弃了， |
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背叛家庭的人，哪怕把自己活成了废物，也只能怪自己 |
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我不想当免费保姆，伺候婆家4口人，只能用一种极端的方式离婚 |
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那个女人是谁？她到底有什么好，值得你抛妻弃子？ |
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女儿，你必须嫁给有钱人，别考虑穷人，否则你将永世不得翻身 |
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假借小叔子结婚买房缺钱的名义，让我拿出娘家给的30万陪嫁帮 |
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我已经爱上别人了，我已经不干净了，你为什么不跟我离婚？ |
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聪明的儿媳，会给婆家当牛做马；没教养的儿媳，不把婆家人放 |
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我前任找我不是为了想跟我结婚，而是她缺钱花 |
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男人在婚前注重选择，同样可以为好的婆媳关系奠定基础 |
