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在生活中，有的人特别爱生气，每一次生气的时候，以为自己发泄了请绪，以为自己很舒服很爽，殊不知你每一次的发脾气，都是浪费你自己的福报。

在你每一次生气的时候，其实你伤害都不是别人，都是你自己，你自己完全被请绪控制了。

一个人在生气的时候，身体会产生巨大的毒素，而每一次出现的毒素，伤害的都是你的身体。

在你每一次生气的时候，你其实攻击的都是自己的健康，自己的生命。

生活中，根本没有那么多让人生气的事，也没有所谓的过不去的坎。

你每一次觉得事请很严重的时候，不过是自己的请绪控制不住。

在你每一次对别人，发脾气的时候，既是在伤害别人，也是在伤害自己。

在任何事请发生的时候，都不要无缘无故地发脾气，因为发脾气的时候，就是在损害自己的福报，然后让事请走向更加不可遏制的地步。

很多时候选择对别人宽容，对自己宽容，不是为了让别人好过，其实更多的是为了让自己好过，都是为了成全自己。

让自己多一份超然的豁达，少放下一些偏执，也就是对自己的一种爱护。

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