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刷到过一个话题：为什么有些人总是不快乐？

高赞回答是很短的一段话：

“没有能力得到自己想要的，没有能力拒绝自己不想要的，于是才只能闷闷不乐，却无法破茧而出。”

这个观点，和蔡康永在描述幸福感时的观点相似。

蔡康永曾说，衡量幸福感的一个重要标准便是——可不可以常常对自己不喜欢的事说“我不要”。

说“我不要”听起来简单，实际草作并不容易，这不仅仅意味着自己要清楚自己不喜欢什么，更意味着自己不能在意别人的看法。

很多人行走于世上，总是不自觉想要寻求群体的认同，甚至会为了讨好别人，牺牲真实的自己。

若是真的如此，哪怕拥有再多，也很难感到幸福。

究其根本，人生最好的活法，莫过于能够真正的按照自己的想法去生活，满足自己的期待，才是人生的正确开启方式。

可惜，不是每个人都能活成自己想象中的样子，究其根本，是缺少这两种能力。

“懂自己”