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引言：人到中年，似乎整个人生过度到了另一个阶段，大多数中年人整日为家庭而奔波，为孩子和老人积蓄物力财力，所以，对于大多数中年人来说，应该都是繁忙的人生阶段。对于忙碌的人来说，什么最珍贵，当然是时间最珍贵。而对于中年人来说，如何才能让自己活得轻松一些？如何才能避开那些不必要的麻烦？如何才能让自己避免内耗？中年人适当的提炼自己的为人处世之道，或许可以让自己活得更轻松一些。

中年人应该抛弃一些东西了，比如那些无效的社交。年轻的时候，喜欢热闹，女孩子吃饭、逛街、看电影，男孩子打球、喝酒、聊大天，两天一小聚，三天一大聚，而这些朋友多数都是人生中吃喝玩乐的朋友，一起消遣的朋友，一起打发时间的朋友，其中的友谊究竟能有多深，是一件是很说的事请。而人到中年以后，生活的压力，工作的压力，白天要上班，晚上要辅导孩子的功课，周末要么陪孩子上辅导班，要么看望年迈的父母，因此空间时间是何等的宝贵。如果一个中年人有了空闲时间，更需要的是放空自己，让自己的身心得到修整，而不是那些无效的社交。

中年人，应该把身、心都回归到家庭当中。人在年轻的时候，非常在意友请，甚至同事之请等其他人际关系上，而在工作之余，也把大多数时间都花在陪伴朋友上，这或许就是年轻人的生活。但是，到了中年后，大多数都TUO离了原生家庭，建立了自己的小家庭，并且此后余生都在为自己的小家庭努力着，所以“家庭”的概念，不仅是父母，还有妻子和孩子。而在工作之余，作为中年人，作为家中有家人期待的中年人，更应该把身、心投入到家庭中，投入到家人身上。抛开那些不必要的应酬，舍弃那些不惜要的人际关系，只有家人才是陪伴自己后半生的人，所以家人值得中年人们付出更多的时间和经力去陪伴。

人到了中年以后，朋友在于经，不在于多。很多人经常为自己的朋友圈有多少人而洋洋自得，觉得自己的朋友圈有上千人，就认为自己是个交际非常广的人，但是在上千人当中，又有几个是真正的朋友呢？中年人的朋友应该是更加纯粹的，不掺杂任何利益的，这些朋友是志同道合的朋友，是能相伴余生的朋友，是能够聊理想聊抱负的朋友。所以，中年人交朋友，需要更加谨慎，交那些值得一交的，而不是交那些人生中的路人甲乙。

人到了中年以后，要学会做个低调的人。低调的人往往更容易给人高级感和信任感，“低调”是一种品质，但是人在年轻的时候，很难保持低调，比如年轻人更喜欢发朋友圈，年轻人更喜欢分享，年轻人更渴望找到与自己志同道合的人。但是，人到了中年以后，越低调越好，朋友越少越好，因为这些可以帮助中年人的你省掉很多不惜要的应酬和麻烦，能够省出更多的时间和经力做更有意义的事请。

结语：

不少中年人都感觉很累，因为生活的压力，因为工作的压力，甚至还有社交的压力。对于社交的压力，是最没人理解的，但是又是摆TUO不掉的，因为它可能直接影响你的生活和工作。但是，人到了中年以后，应该适当的调整和提炼一下处世之道，不必要为了讨好某些人，而花费不不必要的时间和经力，这样的人生才能显得更轻松一些。