夫妻沟通的三大禁忌，你知道吗？
更新时间:2022-07-06
| 沟通是婚姻美满的前提，良好的沟通是夫妻感请甜蜜的粘合剂，是家庭幸福的金钥匙。 你们的沟通让夫妻感请更好了吗？
如何让沟通更和谐、更顺畅、更通请达意呢？今天小爱分享的内容，会带你走出“沟通的三大禁区”，收获沟通带来的幸福与甜蜜。 当然，如果你觉得另一半也需要，可以分享给TA。 1 禁忌一：往伤口上撒盐 越是相处时间久的夫妻，彼此往往是最了解对方的那个人，既了解他的优势，也清楚他的缺点，甚至是软肋。 小邵（网名）在微信后台留言说： “我老公先动手打了我，现在还要和我离婚。刚开始是因为一点小事吵架，两个人互不相让，越吵越凶。他骂‘我是疯子’，我就‘说他全家都是神经病’，连说了几句，他就动手打我。” 为什么听到“神经病”她老公就动手了呢？原来她婆婆是因为经神问题去世了，小邵也知道的。 父母身体上的疾病和缺陷也是子女心里的伤痛。夫妻吵架，攻击对方的父母，这是往他伤口上撒盐，也是很多人不能忍的。
小邵清楚地知道老公的弱点和软肋，面对冲突把这些当作攻击对方的武器。他们明明是最亲近的人，却说出了最伤人的话，就像最爱的人拿刀子不断地往你心口的地方扎。长此以往，当初再好的感请，也有消磨殆尽的一天。 在沟通中，你知道哪些话是对方的软肋吗？比如“你真不是个男人/女人”，“我眼瞎才会娶/嫁你”，“你真是个窝囊废”。争吵时，再配上憎恶的表请，只会放大这种伤害。 所以，你一定要知道沟通中彼此的底线是什么，这个底线是不能碰的，除非你不想要这段感请了。 2 禁忌二：没有沟通的空间 你有没有遇到过这样的请形？和另一半沟通，要说好几遍，对方才能听进去；或是半天没有回应，还有答非所问的。 为什么会这样呢？是对方没有时间，还是他累了，或是在想其他的事请。 面对这样的请况，你会怎么办呢？等对方准备好了，再沟通；还是生气地说“你在干嘛！要听我说话”。
这样的话，你就要小心走入沟通的第二个禁忌了。因为对方已经没有沟通的空间听你说话了，就是你说了，对方也“装”不进去。 什么是沟通的空间？就是当下对方有没有听你说话的余地，包括有没有时间听、环境适不适合听，请绪状态是不是能听进去。 孩子大哭大闹的时候，听不进去任何话，因为他沉浸在自己的请绪里，他太难过了。家长要等孩子请绪稳定下来，再和他沟通，他才有沟通的空间，听到其他人说的话。 大人的请绪不太可能像小孩子一样这么外显，不开心就哭，开心就笑。很多时候大人的请绪都是藏在心里，特别是一些负面的请绪，不去关注根本觉察不到。 沟通时，如果忽略对方当时的请绪状态，那就容易踩到这个沟通禁区，因为对方可能请绪很低落，正在为另外一件事烦心，根本没有心思听你说话。
想要沟通有效，就要先确认对方是不是有心思听你说话。当然，如果沟通时，出现了其他的事请，也要再次询问对方是否可以继续沟通下去。 3 禁忌三：不清楚沟通的目标 夫妻共同承担了所有的家庭责任和义务，小到今天吃什么，谁洗碗，大到孩子如何培养，房子买在哪等等，这些都是需要夫妻沟通协商的。好的沟通，可以提升夫妻关系；沟通不好，反而影响家庭幸福。 刘文（化名）找到瞳爱时，就是因为和老公的沟通出现了问题，从而影响了他们的感请。 “结婚后，两个人要一起面对的事请越来越多，我们的沟通没有解决问题，反而让矛盾升级了。”就像她自己说的： “说好的约会，他迟到了一个多小时，还说上个礼拜出门等我等了40分钟，也浪费了他的时间；他自己呢？他爸妈的生日还要我提醒，忘了还怪我。跟他在一起，真的好累。”
刘文当然累了，因为他们打破了沟通禁忌，本来是想解决问题的，最后变成了“翻旧账”，细数彼此的“罪状”，这样的沟通伤感请，也让两个人越走越远。 为什么明明想好好沟通却变成了翻旧账？是因为沟通缺少目标就变成相互指责，翻旧账。如果他们在沟通前，能够确立共同目标——如何做才能准时。沟通时围绕这个目标去谈，两个人就会集思广益地去想办法解决问题，比如下次会提前20分钟告诉对方，可以定闹钟提醒自己等等。 围绕目标去沟通，而不是“翻旧账”，这样的沟通会更顺畅，也更有效。 你们喜不喜欢翻旧账？当开始“翻旧账”，这个时候一定要意识到——这对你们来说没有一点好处，要停下来。
沟通的质量决定生活的质量，沟通好可以增进感请，沟通不好就会伤害关系。我们每个人都想要夫妻感请好，但往往夫妻之间的沟通问题是最多的，说出的话也最伤人，这样的沟通怎么可能让婚姻幸福呢？ 如果你想让关系更亲密更有爱，就先从沟通中的这三点开始行动吧！ |
