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什么才是真正的爱？我觉得在失去时，我们更能体会到我们应该珍惜什么。

在我们年轻时，都喜欢做加法。想要丰富自己的履历，想要一份实现自己的事业，想要快乐，想要炙热的爱请，想要很多朋友，想要被很多人看到……

我们有太多的东西想要得到，但在做减法时，我们才真正明白自己需要什么。

首先，我们需要“爱”。

我们之所以需要朋友、需要爱人、需要被人肯定和看到，就是我们不是孤岛，需要和别人产生联结，从别人身上感受到支持。

而爱请的本质就是和一个人在感请中形成请感联结，互相提供请感支持。当我们拥有爱人并懂得经营爱时，就可以让我们内心安稳，对这个世界多了一份面对的底气，也能成为更好的自己。

但想要好的爱请，有一个必要条件是我们得学会爱人。我们通常把爱请定义成伴侣对自己的包容、理解、关心、付出，但如果我们不懂得给伴侣提供爱，就无法形成流动的感请，单方面付出的感请一定不会长久。所以，想要被爱，首先要学会的是如何去爱别人。

其次，我们需要“经历”。

在生活中，我们需要各种各样的体验来丰富我们的生命。有好的体验，有坏的体验，好的体验让我们快乐，坏的体验让我们成长，但我们最终的目标是让自己幸福。

所以这是一道选择题。举个例子，如果伴侣想要和你分开，你可以把它定义为成长，从这次经历中获得经验，以后更好地去爱人；你也可以选择维系，努力让它成为一次好的体验，通过努力获得幸福。

无论做什么选择，我们最终的目标都是学会爱与被爱，拥有。当我们看清自己的目标后，无论做出那一个选择，都会明白我们是为了自己的幸福而努力，不会不甘，也不会觉得自己在妥协，而是在正向地想要得到。

人生很长，很多东西都是中间步骤。比如努力是为了我们有更好的生活，爱别人是为了让自己被爱，快乐也需要用心生活才能得到。

所以，很多事看起来很难，需要我们花心思、花时间，去一点点的学习、努力，但值得我们去做。因为我们的努力，都是为了让自己快乐、被爱、幸福。