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炎炎夏日，温度炎热，人的心请也烦躁，哪怕躺在床上不动汗水也直流，大人都无法入眠更何况婴儿宝宝了！开空调睡觉需注意这6点，不然大人小孩都容易受凉生病！

1、注意空调的卫生清洁，定期清洗，保持房间每天通风；

2、婴儿宝宝吹空调时要避免温度差带来的不适。可以先把宝宝抱进房间，再开空调，不要把温度调得太低，早上起来可以先关空调，过一会再抱婴儿宝宝出去。

3、要给宝宝穿薄薄的长袖长裤，然后盖上空调被或是用大MAO巾裹住宝宝的肚子，避免宝宝把被子踢开；

4、不要让宝宝和凉席直接接触，要在凉席铺上被单，这样就不会因为凉席温度太低，导致受寒。

5、不能将温度调得太低，一般26-28度就可以了，或是开睡眠模式；

6、把风速和风向调好，不能把风速调得太大，重要的是要防止空调风直吹。

当然每天早上起来还是要给宝宝多喝水，经过整晚吹冷气难免会缺水干燥，就要及时补水，宝宝才能快乐健康地成长。

宝宝总爱生病，原来是因为这个