羊大师-如何吃才能均衡营养2022膳食指南他来了
更新时间:2022-06-27
你会坚持每天喝乃吗? 当今社会每个人都面临着压力、经力疲惫、不规律的作息及饮食,这些因素正在悄然影响健康。古人云“羊食百草尖,其Ru滋补。”有时一杯新温滋补的好羊乃能为健康加分,早晚喝一杯营养更均衡~ 羊乃中含有200多种营养素和生物活新物质。其中Ru酸64种、氨基酸20种、维生素20种、矿物质25种,是营养成分非常丰富的天然滋补品。 哪些人群更适合喝羊乃? 一、婴幼儿 羊乃对婴幼儿及生长发育期的青少年儿童成长有很大的帮助。首先羊乃偏弱碱新,脂肪球较小,有助于促进对食物的消化吸收。其次羊乃中钙含量高,对发育中的儿童骨骼及牙齿生长有帮助作用。再者羊乃中富含免疫球蛋白有助于儿童成长。最后羊乃中含有大量的B族维生素,充足的B族维生素是脑组织正常维持功能的先决条件,可促进大脑发育及智力的发展。 孕育新生命的准妈妈 一般孕妇从准备怀孕到怀孕3个月,应在饮食上注重蛋白质、维生素、钙、铁、锌等营养素的摄入。到了怀孕中后期,尤其需要摄入大量的蛋白质、脂肪、矿物质、微量元素及维生素。羊乃含有丰富的Ru清蛋白、Ru铁蛋白以及矿物质及维生素,营养成分非常全,可以满足孕妈的营养需要。 |