简单：每天“开悟”一点点
更新时间:2022-07-16
| 你OK了，全世界都OK了 最近在学习阿德勒心理学，每天会写点小体会放在笔记里，觉得不足以发表，但是后来觉得也许自己的哪句话会对某个人有积极的影响，也是对自己成长的记录，所以没什么不发出来的理由，自己也不是什么名人，也没有思想包袱。 目前已经读完了有关阿德勒心理学的“勇气两部曲”《被讨厌的勇气》和《幸福的勇气》，现在正在读《接受不完美的勇气》。 这也是在践行《过目不忘的读书法》中提到的一条读书原则: 你对哪一方面比较感兴趣，就多读几本相关的书，以更好地践行它，比如我对阿德勒心理学比较感兴趣，我就践行书中的这一原则，读好几本关于阿德勒心理学的书，想在生活中更好的去践行阿德勒心理学。 昨天读《接受不完美的的勇气》之后，语写出三条收获，跟大家分享一下: 1.认可与鼓励。 在孩子做了一些好事，比如很有礼貌，讲卫生，刷牙洗脸，看电视有节制等等，还是要给予认可，给予鼓励与赞扬，当然重点要夸具体，夸他的努力，夸具体的行为，而不是只是“你很棒”。 这么做背后两个原因，一个是鼓励、强化这种行为；另一个是满足孩子的认可衣求，因为每个人都喜欢被看见、被鼓励。并且阿德勒心理学认为，“人在努力之后，一旦无法得到“正面关注”（比如赞赏），就会试图去做不对的事，以求受到‘负面关注’。”这也让我坚定观点: 要对孩子给予适当的“认可与赞扬”。 但认可与鼓励孩子的同时，要注重引导孩子去关注自己做对的事请的真正原因和好处，体会对自己的好处，调动孩子自身的内在动机，避免仅仅为得到认可与表扬去做某件事请。 2.尊重与平等。 我在教育孩子的过程中还是会继续践行【尊重】这一基本的原则，把孩子当成一个平等的人去对待，让他感受到被尊重，让他感受到自己是一个独立的个体，比如说提前跟他商量，征求他的意见，提前告知等等，而不是居高临下的去指示，父母独裁让人家干啥，得人家自己愿意去，或者征求人家同意，除非是很原则新的特殊事请。 总之，孩子是独立的人，有自己的思想，谁都不想被指使。自己的事请人家也有权自己做主，或者参与意见。自己的事请最终也要自己学会面对，过多的干预也是剥夺孩子成长的机会。正如阿德勒所言，教育的目标是帮助孩子“自立”。提供帮助，但不能代劳。 3.自卑与完美。 所有的人都有一点点自卑感，恰当的自卑感是前进的巨大动力，也不是什么坏事。关键看怎么利用它，是一蹶不振，停滞不前，逃避一切还是积极面对，转自卑为力量，逐步变的更加强大，怎么选择，完全取决于自己！ 没有人认为自己是完美的，也没有人是完美的，所以不必苛责自己，也不必苛责他人。认真做自己，做真实的自己，不断超越自己！ 我们一起加油，一起遇到更好的自己Hurray！ 文：简单 编辑：刘刘 END 看更多走心好文章 |
