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在现在这个时代中，专注力不仅对孩子学习有很大的用处，对一个人的工作也是有极大的影响，但是现在的时代有或实在太多了，互联网高速运转，各种手机游戏层出不穷，影响着人们的专注力发展。

尤其是孩子上课的时候总是搞小动作、不听话、走神，心里总想着玩儿专注力不强，这样下去孩子的学习成绩肯定会直线下降，因此家长一定要注重孩子专注力的培养，平时少做破坏孩子专注力的行为。

破坏孩子专注力的几件事，你是否也在做?

1、经常打断孩子做某一件事请

生活中经常有这样一类家长，他们出于关心的位置经常会打扰或打断孩子做某一件事请，比如孩子正在玩积木并且专注力特别沉M的时候，家长不停地询问孩子“你要不要吃东西啊”?、 你要不要喝水呀“?在孩子没有回应的时候父母内心会多少有一些不平衡，对孩子的语气包括态度也都变得坚硬起来，从关心到批评这就是破坏孩子专注力引起孩子厌烦的转变过程。

培养孩子良好的专注力，如果孩子对某一件事请表现得特别专注时，恰恰是他们在思考动用思维的上进时刻，可能家长在孩子的专注力最不希望孩子沉M看电视玩手机，实际上我们可以给孩子规定一个自由活动的时间，再通过闹钟去提醒孩子遵守时间规则，让孩子可以做到自己喜欢做的事请他们的自信包括成就感才会越强。

2、手机、电视是最亲密的伙伴

专家建议：2岁以下的儿童不适合看电视，2-5岁的宝宝每天看电视的时间最好不要超过30分钟。

低龄的孩子长期盯着电视和手机，会影响孩子的视力。虽然电视能让孩子长期专注，但是对孩子的专注力一点好处都没有。

电视完全是依靠不断变化的画面和新奇的声音在吸引孩子的注意力。而且看电视会打断孩子的思考，牵着孩子的思绪走，不给大脑发育的机会。

3、打扰孩子玩耍。

孩子小的时候玩儿就是他的天新。而且非常容易被新奇的事物所吸引，很难从中TUO离，这正是小孩子的专注力正在形成，而家长总是有意无意的，去关心孩子在干什么的时候，小孩子聚经会神地看某样东西的时候，就会被分散注意力，多次的干扰，孩子的专注力遭到破坏，长大之后，孩子就会对任何事请都只有三分钟热度，因此要避免这种请况，孩子在专心致志的时候，不要轻易去打扰他。

若是你做过上面这3件事，破坏了你家孩子的专注力，你也不要着急，这是可以补救的。