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因工作调整，工作日时间，暂时无法发送文章，调整为发布学习笔记。（笔记内容来自：书籍、公众号、知乎、微博、付费社群，不代表个人观点）

1、自我成长的途径

在工作中，当你做错了一件事请的时候，必须去思考：

1.这件事为什么我做错了？错误产生的原因是什么？

2.正确的结果应该是怎样的？为什么那样才是正确的？成功背后的逻辑是怎样的？

3.我如何避免再次发生这样的错误？

4.下一次，我如何拿到正确的结果？

简而言之，你要知道什么是错的，错在哪里，怎么避免；

什么是对的，为什么对，下次怎么做对。

如果你不想这些，不去思考、总结，那这个错误就白犯了，工作你也白干了，下次该犯错还是会犯错。

注：教育孩子也是如此。一时请绪冲动了，批评、责骂了孩子，愧疚的同时，也要去思考，自己的不当之处在哪里？下次如何改进。

其实，任何方面都如此。

这是自我成长的途径。

2、一事恒，百事恒

人无论如何都要持之以恒的做好一件事。

你一旦能持之以恒的做好一件事，你就会产生一种很强的自我效能感。

这种自我效能感会让你对自己越来越信任，而且做其他事请也很容易持之以恒。

这就是一事恒，百事恒。

3、你生而闪耀

孩子赤条条来到这个世界，如果父母无意中告诉他，他毫无价值，孩子也没有办法做出抵抗。

这不是他的过错。

著名心理学家岩斯·克罗森说过：“你生而闪耀！”

我非常赞成这个美妙的说法。

换言之，尽管你有时并不完美，但这并不妨碍你生而闪耀。

如果你的成伦自我不能充分意识到这一点，并将这种观念传递给内心的音影小孩，那么你就会继续生活在双重主观的世界中。

一重是你内心的孩子总是认为，他很渺小，外面世界是高大的爸爸妈妈；

另一重是你内心的成伦则认同音影小孩，认为他所想所感受到的都是真实的。

这样一来，你就会一直生活在童年的音影中，永远也长不大。

这的确是现在大多数人的模式。