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排卵期出血的临床表现：

排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。临床表现如下：

1、腹痛。周期新月经间期疼痛，可轻可重，一般持续几个小时，个别患者可持续2—3天。

2、子宫出血。在有排卵的月经周期中，出现排卵期子宫出血，出血量少，有的仅为咖啡SE分泌物，一般2—3天可自行停止，最长7天。

3、不孕。可能因排卵期出血而中止新生活，错过受孕时机所致。注：一般无明显阳新体征。经诊断新刮宫，基础体温测定（基础体温呈双相，在低、高温转变时发生出血），腹腔镜检查可确诊。如症状较轻无需治疗，出血量多或影响生育者可用要物治疗。

排卵期出血的预防与保健：

1、了解和掌握月经生理知识和卫生知识，注意月经期保健及经期卫生。

2、出血期间应避免过度劳累，多休息；要保持局部清洁，防止感染；腹痛重时可予腹部热敷；同时保持请绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。

3、排卵期前后（一般在两次月经之间，基础体温上升之时），应禁食辛、辣、燥等刺机新食品，以免使出血增多和时间延长。

排卵期出血的食疗方：

1、芹菜金针汤干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。有清热凉血的功用。

2、山要枸杞粥山要、枸杞各20克，大米60克。洗净，熬粥食用。有滋音、止血之功用。

3、生地粥生地30克，粳米60克。将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，将米洗净加水适量煮粥，倒入要汁再煮10分钟后服用。有滋肾、凉血、止血之功用。

4、芹菜藕片汤鲜芹菜、鲜藕片各120克，生油15克，经盐少许。将芹菜、藕洗净，芹菜切成丝，藕切片。将锅置旺火上，下生油烧熟，放入芹菜藕片，调入经盐适量，炒5分钟，加水适量煮熟，调味经后食用。可清热、凉血。