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但比较遗憾的是，这种方法失败的概率也挺大的。

因为除了你自己，那些和这件事请毫不相干的人，不会关心你到底有没有成功。

有姐们会说，用这种方法自我机励也行不通吗？

确实可以，但这种公开宣誓的方式，其实已经触及个人心理底线，算是一种终极flag。

毕竟你是因为很害怕失败，害怕丢脸，不想纵容自己，才会选择公开宣誓。

但如果真的失败了，你会发现自己的心理底线就没有了。

然后…就越来越没底线，flag会越来越容易倒……

Flag越远大

越容易打脸

还有很多时候，姐妹们的动机正确，动力来源也正确，但是flag还是倒了，只是因为flag本身的设置有很大的问题。

一个好的flag一定要遵循四字原则——脚踏实地。

从自己的实际请况出发去定一个flag，才有比较大的成功概率，不能不切合实际。

一姐举一个例子，应该有不少姐妹和一姐一样是勤奋打工人，可能每天通勤+打工就要10~12个小时。