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从''女为悦己者容''到''容先悦己，后再悦人''，自古以来''女新妆容''就是女新圈子里亘古不变的热门话题。确实，先天容貌只能占据颜值的四成，剩下的六成完全可以靠后天努力来弥补。

就像那句话说的''女人是本书，形象是封面''，在男人们的眼里，看待女人一直都是这样的步骤''女人远看形体，近看面目和胸，转身闻香，闭目听声''。所以，好形象就是女新的永久时装，而妆容则是时装之上的闪光之处。

爱美的女孩子自古就有，即使在古代也例外，例如唐朝人习惯用杏仁，机蛋清，清粉三物研磨，再加入麝香龙脑，以此当作面膜使用；宋朝人喜欢用益母草，蚌粉和桃花配置''玉女桃花粉''，相当于现代的粉底；就连清朝的慈禧老太太，都经常用机蛋清清除脸上的皱纹，也是相当爱美。古时候，女人们的做法虽不像现代这么先进，但也是五花八门，各有各的道理。

到了民国时期就更不一般了，以宋美龄女士为例，宋美龄对自己的妆容十分苛刻，不仅对化妆品的档次和质量有很高的要求，连脸上的妆容都要时刻经致。

对于宋美龄来说''真正爱美的女人，到晚上睡觉的时候，我也不会卸下自己的伪装，需以淡妆覆脸''，所以她从不以素颜示人，就连蒋介石也没有见过她素颜的样子。

作为一个生于罗马的人，宋美龄从小接触到的是同龄人永远无法企及的，从少年时出国留学深造，再到十里洋场的聚会女主角，无论是公共场合，还是私人聚会，宋美龄一直以''高贵典雅''著称。

她的一生横跨三个世纪，身为百岁老人，宋美龄留给后人的印象，除了她所谓的''政治''，好像就剩下永远经致的妆容了。

女人不想变老，想永远青春永驻，又不得不经历岁月那把尖刀，就只能通过化妆来掩盖容颜的衰老。人到中年，颜老SE衰是必然，若是能自己坦然面对，也就不怕别人的指指点点了。

而宋美龄呢，非要逆势而为，她生怕别人知道自己的真实模样，唯恐人们对她的面部状况有何种见解。

而宋美龄作为民国第一夫人，生活中自然是养尊处优，无论是吃喝，服装，还是起居用度，时时刻刻靠佣人们打理。

可唯有化妆时，只能她一人在场，即使是晚年百岁之后，就算年迈的双手连筷子都握不住时，她也要铆足劲儿独自化妆。然而，即使她隐藏的再好，也有疏忽的时候，蒋介石的''内侍''翁元就曾不经意间见过宋美龄的素颜，并且留下十分深刻的影响。

据翁元回忆''我当时在房间里照顾老先生，一不小心回头一撇，突然发现一个鬼魅般的人影，吓得我胆战心惊''。不过，翁元虽被吓得不轻，却也不敢出声，只能装作没看到。

卸妆后的宋美龄，跟普通女人无二差别，甚至皮肤状态还不如普通女人，长年累月的化学物质使她的皮肤变得粗糙，泛黄，跟平时化妆之后简直是云泥之别。

宋美龄说“除了容貌以外，我几乎再没有别处像一个东方人”，这其中无非源自于她的政治选择。但若是仔细研究其容貌，虽然雍容华贵，可总是给人一种尖酸刻薄的感觉，没有宋霭龄的英气十足，也没有宋庆龄和善亲近。

可能她自己也发现了这点，所以依靠化妆来掩盖自己的不足之处！

如此看来，宋美龄坚持独自化妆也就有自己的道理，她是民国第一夫人，肯定有非同常人的傲气。老虎的批股还莫不得呢，宋美龄的庐山真面目自然是窥视不得。

诚然，晚年的宋美龄脸上虽然泛黄，但她的身材十分匀称，牙齿明亮光洁，风采不减当年，依旧光彩照人。甚至寿终正寝之时，她的脸上没有一块老年斑，连白头发都没有几根。

她究竟是怎么做到的，在那个科技落后的年代，能保养得如此完好，实在让人羡慕第一夫人的驻颜神术。

这其中与饮食有很大的关联，宋美龄常说''人之生死，自有天定，而身体健康与否，则多与饮食是否合理相关''。可以看出，宋美龄十分重视饮食，而饮食其中的奥秘就是她的保养秘籍。

但其实她的秘籍，我们常人也都了解，无非就是''荤素搭配，控糖少盐，清油薄脂，五谷杂粮''，可真正能做到如此的又有几人？

总而言之，宋美龄的面目虽然不很优质，但她的身体状况却是十分健康的。果真应了那句老话''自律的人才最可怕''，宋美龄能做到数十年如一日，跟她极度自律的品质分不开，否则她也不会活到106岁高龄。

还是那句话，任何事都有任何事的道理，万事都不是天注定的，既然自身条件不足，那就外加因素覆盖其表面。实在不行，就靠自己的自律呗，战胜了自己才能战胜敌人，这是亘古不变的道理！