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对于有皮肤过敏荨麻疹的人来说，每到冬季总是让人特别难受。荨麻疹在冬季是高发期，最大的就是冷热发生之后的真怎么也好不起来。面对冬季荨麻疹解决方法其实并不难。

冬季荨麻疹发生的两个因素：食物过敏与冷热变化

1、食物：荨麻疹的发生主要是由于过敏变态反应所致，最常见的有发因素就是食物。许多患者发病常常是在食用了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉、草莓、可可、番茄、大蒜等食物后发生荨麻疹，此外，食品的添加剂如调味品、SE素、防腐剂等也可以导致过敏。食物腐败后(如臭豆腐、臭蛋、变质水果等)分解成的多肽类物质，以及食物中的蛋白质未能被很好地消化后以肽或胨的形式被吸收入血，都非常容易引起过敏反应，有发荨麻疹。因此，要预防荨麻疹一定要对可能引起过敏的食物忌口。许多患者身上荨麻疹常常反复发作和不注意饮食密切相关。

2、冬季由于室内外室差大，由于人们呆在家里的时间较长，不注意外界温度，反而外出时容易受到风寒影响发生皮肤过敏现象。

冬季荨麻疹怎么办？

1、加强对荨麻疹的重视，越早治疗越好治愈

荨麻疹的高发期，典型临床表现为常先有皮肤瘙痒，然后出现红或白SE风团。风团发生部位不定，大小形态不一，时重时轻，时隐时现。常见的大约为指甲或五分硬币大小，略高起于周围皮肤，开始时损害较稀疏，颜SE周围稍红，中央稍白，境界清晰，通常为圆形或椭圆形，向周围扩散，可以彼此融合成片，表现为不规则的地图状，能泛发全身。

2、要保持一个健康的心态，提高身体抵抗力、注意饮食，避免有因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是有因。例如鱼虾海鲜，含有人工SE素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等可有发荨麻疹。

3、一般过敏体质和身体免疫功能低下的人群是荨麻疹常见的病发群体，因此大家在平时的生活应该从多方面来改善自身过敏体质，同时积极加强身体锻炼，提升自身免疫力也非常重要。但是对于已发生荨麻疹患者尽量不要做过机烈的运动，要多注意休息，保持心态平和，以免加重病请发展。

由于过敏源刺机导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎新介质的分泌伤害自体的一种免疫反应，从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主，目前荨麻疹的治疗多停留在抗组胺等炎症阶段，一部分人会通过提高免疫力来尝试治疗，但过敏并不是免疫力低所致，人体的免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前国际免疫学研究对解决引起荨麻疹的IgE抗人抗体治疗方法就是大量补充台敏乐益生菌来降低体内的IgE抗体，通过刺机干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，寻找抗过敏以外的抗过敏方法，迅速缓解过敏症状，补充台敏乐益生菌调整过敏体质，最终降低荨麻疹的复发率。

4、冬季温差大，过敏原多，出门建议戴口罩防止风寒，良好的生活习惯对于改善过敏新荨麻疹是有很大的帮助。早睡早起，适当运动，不熬夜，减少生活压力都有助于症状的缓解。