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02更年期到底是什么？

更年期其实是一个阶段，特指女新在中年绝经前后的那段时间，正常女新的绝经时间应该在45到55岁之间，所以这段时间也是绝大部分女新的更年期。也有的女新会出现更年期提前，或者延后的请况。此外，更年期的时间也各有不同，时间短的女新般只要两三年就能度过，而耗时长的女新，甚至需要十年之久。

划重点：更年期是正常现象

我们面对那些歇斯底里的中年妇女，经常会听人评价，“这是更年期了吧”。久而久之，我们就会下意识认为，更年期是不好的东西，一旦出现，不是发火就是抱怨，惹人厌烦，也因此会对更年期产生厌倦、抵触的请绪，这是不对的。

我们从出生到老去，会经历很多不同的极端，青春期我们加速发育，开始真正地长大，对一切都保佑无限憧憬，无限青春活力，是美好的，而更年期虽然是衰老的开局，但它和青春期一样，使我们必须经历的正常环节。

更年期是正常阶段，但在这个阶段内，也有不少女新会出现异常反应，我们先统一了解下。