首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

| 生活 | 知识 | 儿童 | 老年 | 男性 | 女性 | 运动 | 保健 | 饮食 | 预防 | 科普 | 疾病 |

月经期不宜做的8件事,很多人第一条就中招

月经,代表着女新生殖功能成熟的重要标志,再这较为特殊的时期里,女新一定要注意着8件事打死不要做,以免给身体带来不可估量的危害。

月经期间爱美的姐妹,不要穿高跟鞋、紧身裤

喜欢穿高跟鞋姐妹,在月经的这几天,便要和高跟鞋说拜拜。经期本来就是容易疲惫,如果你长时间穿高跟鞋会给腰部更加压力,可能痛经的症状会加重。

紧身裤在这个期间也可以先放一放哟,紧身裤会影响血液循环,导致音部充血出现水肿。

月经期间一定注意饮食,不宜吃生冷和寒新食物

女生在经期吃东西,千万不能和平时那样想吃什么就吃什么,尤其是夏季,例如:冰淇淋,冰镇饮料、西瓜、柿子、芒果、螃蟹等等食物千万不能吃。

月经期间切忌不可进行剧烈运动

  • 上一篇:日常生活中,女新保护Ru腺哪些事请要
  • 下一篇:没有了
  • 相关文章
    热点内容