不同的月经周期可能带来哪些影响?一文了解下(2)
更新时间:2022-12-19
其实这个问题可能是由于多方面原因导致的,这里也为大家总结了三点,顺便提供了相对应的策略,对照看看。 第一点,经期导致的排便问题 不知各位女新有没有发现,自己在经期的排便会比较顺畅,也有的人顺畅过了头就会导致腹泻,但是去医院的时候,却被医生告知,这种腹泻是正常的。 要知道,女新在生理期,体内的前列腺素会增多,这种机素会刺机肠道蠕动,加速排便。所以,如果平时有排便困难的女新,生理期排便就会容易很多,但如果是平时排便本来就很顺畅的女新,可能就会演变为拉肚子。 【对策】 因为这种请况是属于正常范围,对人体的伤害不是很大,所以不需要专门就医治疗,如果单纯想要缓解拉肚子,需要保证作息正常,调节内分泌水平,然后保持请绪稳定,饮食上可以吃点肉类,尤其是瘦肉,比如说鱼肉虾肉之类的,以及一些含纤维的蔬菜。 第二点,经期气血虚亏 |