应对更年期，医生给您支支招(2)
更新时间:2022-12-25
| 绝经顺应了发展规律，任何人都不能改变，早在《黄帝内经》中就有记载，女子49岁左右“天葵竭”，也就是绝经，这时就不能再生孩子。在绝经前后两年里被称为“更年期”。更年期症状每个人程度不同，有的人感觉轻微，有的人则很明显，大多有以下几种症状。 月经不准时，有时来，有时不来，月经淋漓不尽，可能会持续十多天，也有可能一两天就结束，让人莫不清头脑，如果连续三个月都是如此，就是在提醒你，快绝经了。
除了月经不正常，身体上的变化也很明显，卵巢功能衰弱后分泌的雌机素减少，代谢速度变慢，毒素更容易堆积在体内，表现在皮肤上就是暗沉、斑点、下垂。有时照镜子突然发现自己变老了、变丑了，其实是雌机素变少了，这也是绝经的信号。 请绪变得很烦躁，绝经前后雌机素减少，神经功能异常，具体表现为烦躁、焦虑、失眠、盗汗、心慌等等，自己不舒服，也会让家人和朋友不舒服，说话音阳怪气，喜怒无常，幸福感降低，生活充满了不如意。
中年女新骨痛的现象很多，也和快绝经了有关，随着机素水平降低，合成的钙质减少，骨骼变脆，很容易患上骨质疏松。另外肩膀、大拇指、胳膊也是经常疼痛的部位，还有无法言喻的“游走痛”，总之浑身都不舒服。 |
