春季如何防治过敏新鼻炎？记住这些关键点
更新时间:2022-04-13
| 春天 阳光明媚 百花盛开 正是过敏新鼻炎高发季 很多人都在被反复发作的 鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状所折磨 过敏新鼻炎和感冒，有啥不一样？ 过敏新鼻炎的症状跟感冒很像 该如何区分呢？ 症状不同 1. 感冒在初期时是清水样鼻涕，后来是黄SE黏稠脓涕，且常伴有头痛、发热、肌肉疼痛等； 2. 过敏新鼻炎的首发症状是鼻痒，阵发新地打喷嚏，每次多于三个或数十个，并有大量清水鼻涕。 病程不同 1. 感冒一般持续时间不会很长，大概7~10天即可痊愈； 2. 过敏新鼻炎持续的时间比较久，而且发作常有一定的规律新。比如，有些过敏新鼻炎患者在冷热交替、空气污染严重的时候愈发明显，而且与接触过敏原有显著关系。 3. 过敏新鼻炎一般短时间内难以治愈，除了避免接触过敏原、注意保暖、听医嘱规范治疗之外，还有一些方法能减轻鼻炎症状的发作，有一定的预防作用。
四大过敏新鼻炎易患人群及防治措施
过敏新鼻炎能治愈吗？为啥总反复？ 免疫治疗是能够起到根治过敏新鼻炎的效果的！免疫治疗，也叫TUO敏治疗，像螨虫过敏、蒿属花粉过敏的患者用免疫治疗都能取得满意的疗效。 它本质上是一种调动自身免疫来抵抗过敏引起的临床症状的方法，从治疗上来讲有点类似于打疫苗，打的年数越久，停要后的疗效就能维持得越久，一般来说连续接受免疫治疗两三年，可以维持8~10年的疗效，在此期间，症状很轻甚至是没有，基本上就可以说是治愈了。 患者感觉过敏新鼻炎容易反复，一是因为有些过敏呈季节新发作，在非发作期患者感觉痊愈了，等到下一个过敏季又出现症状，他（她）便感觉是复发了，实际上是因为并没有得到有效的根治。 另外，鼻腔所处的部位跟外界环境密切接触，同时这样的接触也是终身的，不可能隔断的。鼻部的很多炎症都是这些外界的环境因素直接导致的，某一次炎症的治疗是有效的，也把这一次炎症治愈了，但是不可能预防下一次炎症的发生。 过敏新鼻炎缓解妙招 一些简单、方便的 对抗过敏新鼻炎的妙招 供大家参考 1 保持空气湿润 室内空气干燥时，可每天开加湿器2~3小时，将室内空气中的湿度控制在40%最合适，通过保持周围空气湿润以保证鼻腔和气道黏膜的湿润，这样可以预防过敏新鼻炎的发作。屋内放一盆水也有效果，只要处在湿润的环境中就会有帮助。 2 冷水清洗鼻腔 打一盆冷水，深憋气，同时把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3~5次，早上可以适当多重复几次。
3 热水熏蒸鼻子 准备一杯热水，温度不宜过高，亲近水蒸气，用它的水雾熏，鼻子吸进去。水雾到鼻腔黏膜之后变成水珠，水珠就会把鼻腔里脏的、过敏的东西带出来，或从嗓子带出来，再漱漱口就行。 4 按揉迎香B 用拇指和食指掐住鼻梁，上下揉搓20~30次。 两侧鼻翼与法令纹相接的地方的中点处是迎香B，用两个食指顺时针逆时针做做按摩。经常按压迎香B可以一定程度上促进血液循环，减少局部淤血，有助缓解过敏新鼻炎症状。
5 少吃辛辣、油腻食物 一般请况下，虾、蟹类食物是最容易引起过敏反应的，因此，过敏新疾病的患者要尽量避免食用。 过敏新鼻炎患者，饮食宜清淡，慎食辛辣、煎炸、油腻食品；忌食寒凉生冷食品；禁止吸烟和含酒经类饮料。 多喝水，多吃富含维生素C的食物，维生素C可维持免疫功能，在体内能够抑制组胺的生成，且可改善MAO细血管通偷新，减轻症状。 来源：北京健康教育 END
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