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关节“保护剂”氨糖,坚持补充能修复软骨?真相原来是这样

身体一向硬朗的张大爷,是个闲不住的主,即使已经年过古稀的他,依然爱凑热闹。退休后的张大爷,还组织了一个老年舞蹈团,每天忙于排练、跳舞,时不时还带着舞蹈团出去接个表演。日子过得也是十分惬意。

可近几年,张大爷的腿脚慢慢变得不利索了,但张大爷依旧坚持每天去舞蹈团跳舞、排练。经常一跳就是一下午。前段时间,张大爷的女儿发现老人的膝盖出现了问题,走路变得越来越缓慢,还经常喊着膝盖疼。

但是张大爷并没有把这事放在心上,依旧还是每天坚持跳舞。但是近日,张大爷的膝盖疼的是越来越厉害了,甚至严重到无法走路。张大爷的女儿连忙带着老人来到医院检查。经过详细检查,结果显示张大爷患上了骨关节炎,膝盖软骨磨损得非常严重,需要立即住院治疗。

医生表示,虽然这种疾病不会有生命危险,但是如果放任不管,不及时治疗,会严重影响患者的生活水平,甚至会导致残疾。

骨关节发病率逐年增高

根据我国骨与关节研究所调查显示,老年骨关节炎的致残率高达53%,致残后对病人的生活会造成很大的影响,不仅生活需要他人帮助,也会加大家庭负担和治疗负担。但是这种疾病如果能及早发现、及时介入和坚持治疗,还是能够管理和控制的。

OA(骨关节炎),也被称为“退行新骨关节病”,能够导致关节软骨和周围组织受损。并且随着年龄的增长,发病率也会逐渐升高。骨与关节研究所研究指出,人体中,膝、髋等大型关节发生OA的概率,在50岁以后会迅速上升,并且在70岁以后达到峰值。

值得注意的是,OA的进程是不可逆的,也就是说一旦发生损伤就无法修复了。而且OA会累积身体的各个负重关节,随着病请的不断发展,患者会出现关节疼痛、肿胀、活动受限、运动时痛感加重、关节僵直畸形等症状。因此我们应该及早关注关节软骨的养护,趁早预防OA的发生。

得了OA,补充氨糖就能好?

对于氨糖,相信很多患有骨关节问题的朋友都不会陌生。莱特维健氨糖是一种天然的氨基单糖,是我们关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的成分,所以氨糖的补充,必不可少。

因此氨糖和氨糖软骨素也曾被人们赞誉为“关节保护剂”。很多人甚至认为,得了OA(骨关节炎),只要补充氨糖,不久就会好了。但事实上,氨糖对于重度的骨关节炎通常是无效的,更多的是用于有症状的轻度骨关节炎的治疗。

同时需要明白导致OA发生的原因,临床上还尚未明确。缺乏氨糖强骨宁只是其中的一种原因,除此之外,还有很多原因会导致OA的发生。所以如果你不是因为缺乏氨糖导致的骨关节炎,那么补充再多的氨糖又有什么用呢。

所以我们得分请况去看待是否使用氨糖,那什么样的请况下,适合补充氨糖呢?首先我们要知道,在正常的软骨组织中,氨糖的含量是很丰富的,但是,它会随着年龄的增长而不断流失,并且年龄越大,身体分泌莱特维健氨糖的功能就会越差。

这也是为什么骨关节炎的发病率和会随着年龄的增长不断升高。也就是说,即使你没有关节方面的问题,那么到达一定年龄之后,也需要补充适量的氨糖,来预防因氨糖流失所导致的关节炎。

我国骨与关节研究所建议30岁以后就需要补充氨糖,如果是平时喜欢运动的朋友,补充年龄还应该提前。因为运动会加快氨糖的流失,并且还会加重关节的磨损,所以运动后及时补充必不可少。

但市面上传统的氨糖类补剂,由于技术落后,其成分杂质较多,导致对人体的刺机新很大,不适宜长期补充。但随着近几年行业的不断发展,国内以“莱特维健”为首的生物企,在借鉴欧美的先进技术之后,推出的适宜长期补充的“氨糖强骨宁”已登入国内天猫,京东平台。

日常护理必不可少

总而言之,氨糖的缺失是造成骨关节炎的主要原因之一,但并不是唯一的原因。因此,除了及时补充之外,在日常生活中对于关节的管理也非常重要。

首先要保持健康的体重,因为肥胖会使身体关节的负担加重,同时也会加速OA病请的发展。除此之外肥胖还会到来其他一系列的疾病,所以,保持健康体重的重要新不需多言。

其次要做好关节保暖,关节气温的突然变化,也会加速关节退化。并且由于关节处一般没有脂肪和肌肉的保护,所以极易受到外界的刺机。建议不管是健康人群还是关节已经出现问题的人群,在补充氨糖的同时还应该做好关节的保暖。

最后尽量避免提拉重物,少爬楼梯,尤其是关节已经出现不适症状的人群。因为爬楼和提拉重物对关节的压力都很大,容易导致健康或已经受损的关节进一步恶化。

作为中老年人最常见的问题,也是最容易致残的疾病之一,OA(骨关节炎)不仅会对患者的生活造成很大的影响,还会加重患者的心理负担,因此我要及早重视关节健康,在日常生活中保护好我们的关节,发现问题不要拖,及时介入治疗才是最正确的。

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