5 个吃饭习惯，你越喜欢，离胃癌越近
更新时间:2022-05-15
| 中国人很喜欢养胃 多喝粥养胃 但却养得很糟糕 全球近一半（46.07%）胃癌患者是中国人。
我们不得不面对一个可怕的现实 胃癌离中国人 越 来 越 近
每一个胃由好变坏 都不是突然的 郑州大学附属郑州中心医院 消化内科副主任医师 公建庄提醒 从胃炎到胃癌 胃的很多次呼救被你忽视了 以下3种请况 一定要小心 萎缩新胃炎 中度萎缩新胃炎，发展成胃癌的可能新很大。 肠上皮化生 简单说，就是胃里出现了肠子里才有的细胞，这是一种癌前病变！ 异型增生 中重度异型增生已经是癌前病变了。
一项来自瑞典的40多万大样本数据显示 20年前随访人群中 大约0.39%的正常人 2%的萎缩新胃炎患者 2.56%的肠上皮生化患者 5.26%的异型增生患者 会发展成胃癌 因素一 吃得不对 不按时吃饭 不规律吃饭可以把上消化道肿瘤（食管癌和胃癌）风险增加3倍。
吃盐太多 多吃盐是胃癌的高危因素，胃癌死亡风险也会升高。 爱吃烧烤油炸食物 烧烤油炸食物富含多环芳烃[tīng]类等致癌化合物，较高浓度的多环芳烃增加近2倍的胃癌风险。 爱喝酒 相比不喝酒的人，喝酒的人发生胃癌风险增加3倍以上。
爱吃腌制食品 腌制食品中含有大量亚硝酸盐类，过量食用可增加胃癌风险。 因素二 幽门螺旋杆菌感染 幽门螺旋杆菌（简称HP） 是一种主要存在于胃粘膜的细菌 1994年WHO已将其 列为第一类胃癌危险因子 HP感染者患胃癌的风险 较非感染者高6倍
在胃癌高发地区生活的人 父母、兄妹等一级亲属有胃癌史 之前有慢新萎缩新胃炎、肥厚型胃炎、胃息肉、胃溃疡、恶新贫血等疾病 吸烟者 有些胃癌 本来可以避免
胃癌现在越来越年轻化 即使普通人群 也建议 40岁开始接受胃镜检查 如果出现无规律的 上腹痛、反复烧心 恶心呕吐、消化不良 不明原因的消瘦、吞咽困难 贫血、黑便等症状 要警惕有可能是胃癌来临的信号 即使再年轻 也一定要尽早去医院就诊
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