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圖：牛膝可補肝腎，強筋骨。

很多膝痛的患者，在治療後常會出現膝部無力症狀，這是因為關節受傷後，會處於一個較為虛弱的狀態，请況跟感冒症狀消失後，人們的身體仍感到疲倦一樣。通過調理和休息後，此请況可以大大改善，他們亦可以適量飲用強筋壯骨的湯水。

牛大力千斤拔牛膝強筋骨湯

材料：

牛大力6錢

千斤拔6錢

牛膝6錢

豬肉／豬骨一斤

做法：

以上材料洗淨，把豬肉汆水。

把所有材料放進鍋中，以8碗水煮成2碗水，便可服用。