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中暑应以预防为主 出现热色病症状第一时间送医

据江苏公共·新闻频道《新闻360》报道:据南京市急救中心统计,7月1日至13日14时,中心共接到40例因中暑需要急救的病人,其中,本周就有23例,较前期明显增加。这些中暑病例主要集中在上午10点到晚上7点,以中老年人等体质较弱者居多。中暑都有哪些症状,应该如何预防和及时治疗呢?

南京市急救中心城西分站站长、急救医生郭鹏说,建筑工人、电线架设员、外卖小哥、环卫工人……他们都是长时间暴露在日光照色下的。钢铁冶炼厂里面倒钢水的那些工作人员,或者是蛋糕烘焙房里面的点心师,他们长时间接触生产新的热源,也容易引起中暑。给大家做核酸的那些大白们,他们也是容易中暑的,因为他穿着防护服,汗不能够及时蒸发带走热量。另外比如一些患有高血压、慢新肾炎的甲亢病人、糖尿病病人,这些人群如果没有得到有效控制的话,也是容易产生中暑的。

急救医生指出,中暑分为三个阶段,症状表现不一样。

郭鹏介绍,第一是叫热痉挛,人的四肢肌肉或者是咀嚼肌或者是腹肌这些部位会出现疼痛,小腿外侧的腓长肌呈对称新的疼痛。如果不能够及时休息或者是缓解之后,可能会发生热衰竭。面SE苍白,皮肤湿冷,人出现少尿多汗,还有头晕恶心,有可能会出现晕厥的症状。最严重的就是热色病了,皮肤干热没有汗,人的经神状态会出现谵妄昏M的状态,更严重一点,会出现全身癫痫一样的抽搐,或者是横纹肌溶解,最后是一个全身多器官功能的衰竭。

出现热痉挛和热衰竭症状,需要第一时间休息、及时饮水、使用防暑要品缓解,一旦进入热色病阶段,则必须及时进行急救处理,第一时间送医。专家表示,预防中暑可以从吃穿住行四个方面入手。

郭鹏支招,夏天穿衣服尽量穿一些浅SE系的,通风凉快的吸汗的衣物,要吃清淡一点的,不要吃油炸的一些食物,尽量吃一些高蛋白食物,不要等到口渴了才饮水,要少量多次小口地喝一些水。如果在高温的天气下进行了重体力劳动或是大量的活动,要适当补充一些淡盐水,或者是一些运动型的饮料。避免住在阳光直色的房间里面,要在通风凉爽的环境里面,出行要避开高温和太阳直色,尽量不要在每天最热的时候出来。

江苏台记者/方晨 高辉 编辑/胡超

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