| 因为我们身体从正常的一日三餐，或者是自己特定的饮食方式，突然之间变得不规律、吃很少，睡到下午起，早餐中餐全到晚餐，正常的需求就会达不到。
这个时候身体会进入特别饿、特别空虚的状态，一旦摄入食物，大脑就像触发应急方案一样，会刺机身体疯狂的储存能量，而春节大家的运动量普遍都很低，这些能量无法得到释放，毫无疑虑就会全部转化为脂肪，这也就是为什么普遍容易在春节期间长胖，整个人大一圈的原因。
二、春节都不能好好享受美食吗？ |
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