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如何排除空虚与失落?

你是否有过空虚的感觉?或是觉得现在的生活过得毫无意义,了无生趣?你知道造成这种心理的原因是什么吗?我们今天就来聊一聊。

曾经听过一个人抱怨:“自己每天朝九晚五,上班下班,回家吃饭睡觉,感觉每天都在机械地重复同一件事请。好不容易挨到周末,看着外面的好天气觉得应该出去走走,可是应该走去哪里?去什么地方走?却一点想法都没有,身体更是做出反抗只想要躺平什么事都不做。最终还是拿起手机躺在沙发上在无趣中度过一天。生活的意义何在?”

我想,这种请况在多数人的身上都出现过。空虚、茫然、无所适从、失落,生活带给我们的压力让我们成为仅仅是“活着”的麻木的人。有时候,我们需要从繁杂的事务、浮华的生活中跳出来,以一种冷眼旁观者的姿态来审视自己的生活,问问自己:“你想要的究竟是什么?”想要活得有意义,就该去做自己想做的事请。对自己有一个清醒的认知,才能朝着正确的方向出发。想要人生焕发新的生机,就必须得停下来,认真思考清楚,什么才是你内心深处真正想要的!

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