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你太高看自己了,你根本没有想的那么忙,哪里还需要挤时间?

作为一个职业读书人,经常有人问我,怎么才能挤出时间读书?

我说,你太高看自己了,你根本没有想的那么忙,哪里还需要挤时间?

你现在停下来想10秒,看看自己一天都干了啥?

能拿出手的成果有几个,在这些实在的结果面前,就会发现一个事实,你需要的不是挤出时间,而是要学会别浪费自己。

说一个简单的案例:害怕错过重要信息。

很多人会花大量时间刷朋友圈,看看别人发了什么内容,生怕自己错过什么重要信息。

这个用心理学解释,其实是害怕错过朋友动态,担心自己被疏远了。

因为现在人的链接渠道,就剩下手机了,平时也不怎么聊天,就只能通过朋友圈了解别人,希望用一个赞来保持联系,证明自己和他人还有关系。

只有参与别人的生活,自己才不会孤单,依靠别人获得存在的价值。

结果呢?

每天花大量时间,去刷朋友圈信息,其实有价值的没几个,大部分都是宣传和所谓的热点话题,全世界都在讨论,如果自己不参与,就好像被世界抛弃了一样。

然而这样的热点,来得快,去得也快,很快大家就会散场,又重新回到平淡的生活中去。

害怕错过信息,担心自己被孤立,需要他人获得存在感。

所以,每天花很多时间去刷手机,结果自然是越来越没有时间,因为你的时间都被自己浪费了。

如果你也有类似的经历,堂主劝你一句,这样做只会让你更焦虑,如果你的关系是用热点建立的链接,它往往也是很脆弱的。

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