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本文转自：半月谈

点开社交软件，打开好友的对话框，然后给对方发送了一条信息，内容是咨询对方一个小问题。半分钟过去了，对方没有回复，我变得有些疑或；一分钟之后，我开始焦虑起来。

又过了十分钟，依然仅我发送的那一条信息孤零零悬挂在对话窗口。我觉得心里空荡荡，有一种不好的、被忽视了的感觉。

难受之下，我去草场上奔跑了半个小时，以舒缓内心的燥意。回到家后冲了个澡，再打开手机、点开社交软件时，发现朋友在十几分钟前已经回复了我，并关心地问了我好几个问题，还“拍了拍”我。那时我应该正在跑步，手机没带在身上。

翻看着那些回复和关心，我想：朋友的心态是否也和我刚才一样有过起伏？回过信息后，我静下心来思考了一会儿，发现一个令人尴尬的事实：随着社交方式便捷化，人们的浮躁和焦虑却普遍放大了。