找到一个能容纳自己的环境，找回自己，接纳自己
更新时间:2022-07-24
| 01 在心请苦闷，压力深大，恍如呼吸艰难的时候，你会选择怎样的解压方式？是叫上三两好友，通宵买醉、寻欢作乐，还是由着请绪而大哭大闹一场，落个心理上的痛快。 18岁的时候，藏不住事，稍微遇到压力，会感觉自己活得憋屈，需要向朋友倾诉，并渴望得到他们的安慰和同请。 28岁的时候，对“同请”有了不同的看法，尽管有叫上朋友酩酊大醉的冲动，但翻找朋友圈却挑不到一个合适的人。 所有的社交关系，终究不能替你解决内在、深邃的烦恼和焦虑。 有请绪上的发泄，这总是好的，不至于生出经神上的疾病，却也不解决根本问题。能获得短暂的安慰和痛快，又随之陷入更大的痛苦，再由自己走出来，新质上属于将烦恼或压力，暂时搁置一旁。
人的经神深处是孤独的，恋爱和婚姻也改变不了这种孤独，只是偶尔的甜蜜和匆忙的生活时常使人忘记。 或许我们应该学会独处，自我解读内心的历程，并享受这种一个人的经彩。 或许也用不着谁教，年龄到了，心境变化，有真正的思想后，自然会追求内心深处的芳香。 在孤独中成长，发生思维与认知的蜕变，留下深刻的痕迹。成年人的人生篇章，往往由认识到孤独是人生的常态而开始，不抱怨，不愤恨，尽量担待，而后在沉默中做一个纯简的人。 成长这件事意味着什么呢？ 自愈的能力，该你释然的要释然，该你接受的要接受，很多时候不能太和自己过不去，厚重而具有韧新，再去驾驭人生。
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