辟谣：宝宝出现这5种请况，都不是因为缺钙，别再盲目补钙了！
更新时间:2022-04-19
| 一些不良商家，为了获取更多的利润，不断发布一些“育儿知识”，给家长们制造焦虑，目的就是为了出售自己家的产品。 尤其是“补钙产品”，经常受到家长们的追捧，无论宝宝出现什么症状，都能和“缺钙”联系到一起，比如枕秃、长得慢、夜哭、出牙晚等等，在网上搜索类似的问题，专家的回答似乎都很一致，那就是缺钙！ 事实上真的如此吗？今天，我必须要进行辟谣，避免更多的家长上当！
咱们先来解答一个问题，缺钙对宝宝是否有影响？ 钙作为人体内的一个元素，的确非常重要，长期缺钙肯定会影响孩子的身体发育。 比如，长期缺钙会引起佝偻病、肌张力低下、运动能力落后、免疫力低下、智力发育低下、骨骼发育畸形等等。 但是，以目前的社会生活水平，只要是正常喂养的宝宝，几乎是不会出现缺钙的，除非宝宝身患疾病。
辟谣：这5种请况，并不是因为缺钙： 1、宝宝身高不达标 宝宝的身高发育请况，主要取决于遗传因素，其次是后天的营养是否跟得上，另外就是运动量和身体疾病等因素。如果是因为缺钙导致的身高不达标，可能在其它地方已经表现出来了，比如骨骼发育异常，不可能只表现在身高这一指标上。 2、枕秃 枕秃和缺钙没有任何关系，宝宝的MAO囊在两岁左右发育成熟，所以很小的时候，由于摩擦、代谢旺盛，再加上长期固定的睡觉姿势，就会导致后脑有一圈不长头发。一般在宝宝六个月以后，白天躺着的时间变少，头发就会慢慢恢复正常。
3、夜哭 夜哭通常是因为宝宝神经系统兴奋，白天睡多了，晚上睡不着，再加上小月龄宝宝肠胃发育不完善，肠绞痛引起的啼哭，跟缺钙没有关系。 4、盗汗 宝宝晚上睡觉后，头上容易出盗汗，主要是因为中枢神经系统发育不完善，植物人神经功能不稳定，控制汗腺的神经兴奋导致。或者是由于睡前太过兴奋，吃了高热量食物导致，不是因为缺钙，一般长大一些后就会改善。 5、出牙晚 虽然宝宝在4~6个月的时候会出牙，但有少数宝宝到8个月左右才出，这个主要受遗传因素影响。另外极少数原因，是宝宝的牙胚发育异常，这个需要到医院做检查，只要没其它症状，是不需要考虑缺钙的。
宝宝最需要补充的，是全民共识的维生素D，它有促进钙吸收的作用。但是，食物中含有的维生素D太少，靠食补的话太困难，所以儿科医生会推荐宝宝回家后长期补充维生素D。 这里需要科普一个非常重要的知识：多晒太阳有益于体内维生素D的合成，因为人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳来获得。 原理就是，肌肤经过阳光中的紫外线照色来制作维生素D，身体再把维生素D3转移为活新维生素D，因此维生素D被称为“阳光维生素”。 天气越来越好，户外阳光明媚，建议宝妈们多带宝宝到户外晒太阳，以此来促进维生素D的合成。
出门遛娃需要注意几个事项：第一，音雨天气不出去；第二，中午阳光强烈时不出去；第三，人多嘈乱的地方不去；第四， 吃饱睡足后再去。 推荐宝妈们在小区里，附近公园等地方遛娃，外出时携带好宝宝常用的湿巾、纸巾、水杯，因为晒太阳会出汗，所以要及时给宝宝补水。 最后一点，千万不要把宝宝放在阳光下暴晒，也不可在阳光下晒太长的时间，尽量选择在树荫下晒太阳，并且随时观察宝宝的状态。 关注“欣妈育儿经”，有任何母婴育儿方面的问题，都可以向我咨询！ |
