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孕期需要改变的两个小细节：

一、指甲。

美美的长指甲也有许多会伤害到宝宝：

1、手是我们最经常接触食物的身体部位，就不用再多说病从口入这个道理了吧；

2、漂亮的指甲油又含有很多化学物质，可能会对宝宝的健康产生不良影响；

3、指甲过长就容易划到别的地方。孕期孕妈们避免不了接触自己的肚皮，万一划到了妊娠纹，破了皮留下了伤疤，岂不是因小失大了吗？

所以，为了避免长指甲带来的潜在风险，妈妈们不如早早剪掉。

二、长发。

怀孕期间，随着肚子一天天鼓起来，孕妈们自然会觉得洗头这件事越来越难。

平常大多数时候我们都是弯腰洗头的，可是在孕期长时间弯腰就可能增加对腹中宝宝的压力。

平常洗头后，我们都习惯新用吹风机风干，但是在孕期，这个习惯也得改改。

一方面，吹风机热风中所携带的微小颗粒进入妈妈体内，会给宝宝的健康造成不良影响。

而另一方面，吹风机自身的辐色比手机大很多，可能稍不注意就可能使宝宝畸形。

建议以下几点：

1、在怀孕初期，孕妈们就把头发剪短一些； 尽量不使用吹风机风干头发，而采用干发帽等其他可以较快擦干头发的物品；

不要等着头发自然风干，这样容易得感冒；

如果觉得自己洗头发不方便或者有条件的话，最好找老公或者其他家人帮忙，尽量减少弯腰站立的时间。

爱美是人的天新，可能之前有的妈妈根本不记得自己短发的模样，但为了宝宝的健康，妈妈们做出的这些牺牲又算得了什么呢？